宝宝发热，你知道这些吗？

作为妈妈，无论平时多镇静，遇到宝宝发烧都会特别担心，手忙脚乱，心急如焚，但是对于发烧你知道多少呢？下面我们一起来学习一下关于发烧的一些最基本的知识。


宝宝体温多少度算发烧？

正常宝宝的基础体温为36.9℃~37.4℃。一岁以内的婴儿体温在37.4℃以下都属于正常，原因是婴儿体温调节中枢发育尚未成熟，也就是控制体温功能不够强，导致婴儿的体温会受到环境温度的影响。

发烧的原因

发烧本身不是一种病，它只是身体内一些问题的外在表现而已。

1感染:人体受到病毒感染、细菌感染或者是其他疾病感染导致，这是引发发烧最常见的一种原因，如水痘、流感、肺炎等。

2接种疫苗:孩子接种疫苗后有时会有低烧的正常反应，时间一般不会超过48小时。

3出牙:虽然出牙有时会导致低烧，但一般不会超过38.7℃。

儿童发烧的几大误区

1  捂汗:不要过度的给孩子增加衣被来试图捂汗，那样只会令宝宝更加的不舒服，而不会让宝宝的体温降下来。

2  房间不通风:孩子的房间温湿度要保持适中，不要一直禁闭门窗，保持良好的通风和适当的温度对发烧的孩子很重要。

3  绝对卧床休息:发烧的孩子需要足够的休息，但是也没有必要一直卧床。

4  多吃点就能好:不一定，不要强迫孩子吃那些你认为有营养但是她不喜欢的东西，而应该饮食清淡、易消化，减少对胃肠道的压力。

孩子发烧时为什么会手脚冰冷？

发烧时手脚冰冷，说明体温还在继续上升，此时常用孩子粘人（疲惫乏力)，哭闹不安，易激惹（肌肉酸痛），皮肤苍白，感觉冷或寒战等。

如何物理降温（正常情况下体温低于38.2℃，最好尝试物理降温）

1温水擦浴：温水擦浴适合于高热患儿的降温。方法是用温水擦拭患儿的皮肤。在腋窝、腹股沟、窝等血管丰富的部位擦拭，以助散热。胸部、腹部等部位对冷刺激敏感，不要擦拭，同时擦浴时要注意室内温度，出疹的孩子发热不要用温水擦浴降温。

2补充水分:发热时宝宝的新陈代谢加快，营养物质消耗增加。同时，消化功能明显减弱，食欲减退，再加上发热时呼吸道和皮肤蒸发掉水分，退热时也以出汗方式把体内积蓄的热能散发出去，所以宝宝发热时一定要注意加强营养，补充水分，可以是温开水、母乳、稀释的果汁、或者是静脉补液等。

3给宝宝贴退热贴:直接贴在宝宝的额头上，吸走宝宝的热量来达到降温的目的，也可以再宝宝的大腿根部，颈部贴一个，增加散热（这种方法虽然不会立杆见影，但是会让宝宝更加舒服，适合温度比较高的宝宝）
宝宝体温超过38.2℃时，要正确选择退热药，儿童常用的退热药主要是布洛芬和扑热息痛类，代表的有美林，泰诺林，百服宁等等。当然具体需要什么时候吃药，吃什么药，吃多少，也要视每个孩子情况而定，不能一概而论，要遵医嘱用药。