家长做好这几件事，宝宝秋冬少生病！

还没做好迎接冬天的准备，天气倏地一下就冷了，翻翻衣柜，发现去年的冬装没一件能入眼的……不过这都不算啥，因为自从有了娃，还有更叫人捉急的事儿——换季！气候干燥、温差变化，宝宝换季的各种麻烦事（腹泻、皮肤皲裂、穿衣等）该怎么摆平呢？

今天我就教大家，机智应对宝宝换季的那些事儿！

一、腹泻篇

在天气变冷的日子，最闹心的腹泻莫过于秋季腹泻！

它的学名是轮状病毒性肠炎，这种因为轮状病毒引起的腹泻高发于秋天，所以我们习惯于用“秋季腹泻”来指代轮状病毒感染。其实秋季腹泻可不止发生在秋天呢，冬季也是秋季腹泻的高发季。

秋季腹泻最典型的症状就是蛋花样或清水样大便，次数奇多，有的可能一天拉五六次，有的会达到十来次。除了腹泻，往往还会有呕吐、发烧等症状。

不过，单凭每日腹泻次数、便便的形态来判断未必准确，还要考虑宝宝的精神状态、进食情况等。如果妈妈们怕自己判断不准确，可以收集宝宝的便便到医院去化验，看是否有轮状病毒来感染。

秋季腹泻的宝宝，上吐下泻，病症来势汹汹，很容易让家长们一时慌了手脚，不知该如何应对。

其实，轮状病毒感染目前尚无治疗的特效药物，即使是医院确诊，也只能是对症治疗，也就是发烧时要退热、呕吐腹泻严重要补液。

家长们也不用过于担心，秋季腹泻属于自限性疾病，随着孩子的自身免疫系统的康复会逐渐恢复。腹泻的恢复需要时间，如能正确护理，一般5～7天即可痊愈，多数预后良好。

秋季腹泻猛如虎，难道家长就拿它没招儿嘛？

当然不是，6月龄～3周岁的宝宝可以通过口服轮状病毒疫苗来有效预防，国外数据表明成功接种后的保护率在80%左右。

要特别注意的是，高频率的腹泻会使宝宝的小屁股长时间处于湿润状态，导致臀部、大腿根以及外生殖器、会阴等部位出现红肿，甚至溃烂。因此，这时期要特别注意宝宝的臀部护理。

二、皮肤篇

秋冬季气候干燥，皲裂、湿疹等问题也会一言不合就找上宝宝的娇嫩的皮肤，这让我们这当妈的怎么能忍？

1、皮肤皲裂

一到换季，宝宝的脸颊、手、脚等部位就常常会出现干燥、蜕皮，甚至出现皲裂出血的状况，这是由于宝宝的皮肤屏障功能发育还不成熟，皮肤厚度仅为成人的1/10，对外界气温的适应和调节能力还很差，很容易失水。再加上冬季油脂分泌也相对减少，致使皮肤干燥，失去弹性，从而产生脱皮、皲裂等表现。

应对方法：

①每次为宝宝清洁皮肤后，都要涂上润肤霜。如果宝宝的小手已经出现裂口，可以先将宝宝的手放入温水中泡一会儿，等到皮肤软化些后，再洗干净污垢，擦干双手涂上润肤霜。

②同时注意洗澡次数不要太频繁，也尽量不要给宝宝用香皂，以免加重对皮肤的刺激。

③对于已经开始吃辅食的宝宝，适当多吃一些蛋黄、猪肝、胡萝卜等富含维生素A的食物，可以有效改善皮肤干燥的状况。

④屋里可以放置一个加湿器，保持室内空气的湿度。

⑤让宝宝多喝白开水，补充充足的水分。

2、湿疹

有的家长觉得，既然叫“湿疹”，顾名思义那不就是太潮湿了吗？真相恰恰相反！湿疹皮肤最怕干燥了，所以湿疹在寒冷干燥的秋冬季，发病率更高。

所以发现湿疹后，一定要给宝宝做好皮肤保湿，能起到事半功倍的治疗效果，轻度的湿疹甚至不需要涂抹激素药膏、仅仅做好保湿即可痊愈。

湿疹的病因十分复杂，既有遗传因素，也有食物、环境等因素的原因，正因如此，目前尚没有任何一种药物可以根治湿疹，但50%以上的患儿会随着年龄的增长，得以自愈。

应对方法：

①轻度湿疹：可以用低敏的润肤霜厚涂保湿，来进行干预控制；

②中、重度湿疹：在用润肤霜保湿的同时，需要配合使用弱效外用糖皮质激素药膏；

③破溃、感染：因抓挠导致湿疹破溃流水，合并有细菌或真菌感染的情况，需要联合使用莫匹罗星、红霉素软膏等治疗细菌感染的药膏，或派瑞松等治疗真菌感染的药膏。

要提醒大家的是，以上几种方法均为外用，我们不主张通过口服或注射激素来治疗湿疹。

三、穿衣篇

换季穿衣服还真是伤脑筋呢：少穿一件怕着凉，多穿一件又担心出汗感冒，那有没有简单易上手的穿衣方法呢？

掌握了这5点，再也不愁换季给孩子穿什么衣服合适了～

1.洋葱穿衣法

所谓“洋葱穿衣法”就是，给宝宝贴身多穿几层薄衣服，像洋葱般一层层的，这样有利于衣服间空气流通，即使出汗湿了，也容易干，同时更方便增减穿脱，比如，早上可以比中午多穿一件，活动时可以比休息时多穿一件，适时调整。

2.护肚肚、穿袜袜

换季气温忽高忽低，宝宝的小肚肚一旦受凉，容易引起拉肚子、消化不良等问题，所以尽量把宝宝的把宝宝的秋衣掖在秋裤里～或者，最里层穿个贴身的吊带或跨带背心也成，保证宝宝的肚肚不受凉就行。

再说袜子，为了不勒到宝宝的胖腿，家长通常会选袜口宽松的袜子，但是这样的袜子对于不爱穿袜子的孩子来说，简直是一大玩具利器：10分钟脱8次！不夸张，不夸张！别急，对付这种情况，你只需要一双不太方便宝宝自己穿脱的鞋子即可。（微笑脸）袜子外面套上鞋，为娘看你还脱不脱袜子？你脱啊，脱啊～（傲娇脸）

3.小马甲穿起来

小马甲既能保护宝宝的肩背腰腹，又方便穿脱，不会妨碍宝宝玩耍，可谓秋冬换季家居服必备单品。

4.擦干汗再脱衣

宝宝运动出汗后，千万别立刻就给孩子扒衣服，先拿干净柔软的毛巾擦干宝宝背部、额头的汗，方可脱衣服。

5.外套随时在手

带孩子外出时，最好随时备着一件挡风外套，以防说变就变的天气，突然甩一阵大风过来，猝不及防，一脸懵逼。

面临换季大作战，只要掌握了以上这些应对策略，相信各位家长都可以云淡风轻、笑对四季的风云变幻～