什么是白内障？可以预防吗？

什么是白内障？

白内障是眼睛晶状体浑浊、透明度下降所导致的影响到视力。白内障通常进展缓慢，晶状体中的浑浊区域范围不断变大、程度不断加重，并且让视力越来越模糊。                                              

一旦白内障影响到您的视力，目前没有药物、眼药水、眼镜或体育锻炼等可以逆转这个过程。只有通过白内障手术去除浑浊的晶状体并替换上新的人工晶体才能治疗。 

白内障有哪些症状呢？

²  视线浑浊或模糊

²  光和眩光敏感

²  夜视困难

²  看到的颜色褪色或泛黄

²  看到灯光周围的光晕

²  需要更好的照明来阅读

²  经常更换眼镜处方 

白内障是什么原因引起的呢？

    白内障发病机制较为复杂，任何眼睛内环境的变化，如老化（年龄相关性）、高度近视、眼部手术病史、遗传因素、糖尿病等代谢异常、外伤、辐射、长期使用激素类药物、局部营养障碍以及某些全身代谢性或免疫性疾病等，都可以造成晶状体混浊。 

    流行病学研究表明，紫外线照射、糖尿病、高血压、心血管疾病、机体外伤、过量饮酒及吸烟都与白内障的形成有关。

白内障可以预防吗？

目前没有研究证明可确切预防白内障或减缓白内障的发展的方法。但以下几种策略可能有帮助，如:

1.   戒烟

2.   良好的控制全身性疾病，如糖尿病、高血压等

3.   选择健康的饮食，包括大量的水果和蔬菜

在您的饮食中加入各种颜色的水果和蔬菜，可以确保您获得许多维生素和营养。水果和蔬菜含有许多抗氧化剂，有助于保持眼睛的健康。目前还没有研究证明药片形式的抗氧化剂可以预防白内障。但是，最近一项针对大量人群的研究表明，富含维生素和矿物质的健康饮食与降低患白内障的风险有关。水果和蔬菜对健康有很多益处，是一种安全的方式来增加您饮食中的矿物质和维生素。

4.   佩戴太阳眼镜

5.   减少酒精的摄入

6.   定期的眼科检查随访

白内障必须手术治疗吗？

    是的，但也不是。白内障治疗旨在改善您的视觉质量。当出现白内障症状时，您可能会出现视线浑浊或模糊、光线敏感、夜视力差、重影等现象。

     因此，可以验配新的眼镜、防眩光太阳镜或放大镜来改善视觉质量。选择合适的阅读灯可能会有所帮助。

     但是，只有通过手术切除白内障才能解决该问题。通常会建议您在视力减退干扰日常活动（例如驾车、阅读或看电视、做家务）的情况下进行白内障手术。