心脏神经官能症是一种比较常见的心脏临床综合征,其特点是就是心脏没有发生器质性的病变,但是会表现出与心血管疾病类似的症状,由于其症状具有非特异性,所以在确诊的时候很容易与心肌梗死、二尖瓣脱垂综合征、以及甲状腺功能亢进等疾病相区别。
它大多不是心脏器质性的疾病,容易和其它心脏类疾病弄混,那么心脏神经官能症怎么判断?
1、看心前区是否出现疼痛,可能会误以为是心绞痛,但是痛感和心绞痛是不一样的,疼痛位置也没有确定性,有时候出现的疼痛和劳累没有关系,在精神疲劳之后才会出现疼痛。
2、看呼吸是否感觉到困难,患者常常会感觉无法呼吸,同时伴有呼吸困难的现象,或者是在通风条件较差的环境下才会出现呼吸困难之类的症状。
3、看运动时是否出现心悸或者是情绪激动时会不会出现心悸的情况。但有时可见窦性心动过速或心尖搏动较强有力,偶有房性或室性期前收缩或短暂阵发性室上性心动过速,轻度活动可使心率不相称地明显加快,患者常因此而不敢活动。
心脏神经官能症大多不是心脏器质性疾病,只要积极治疗,一般都是能恢复的,但症状严重的患者会明显的影响到正常的生活和工作。所以对于心脏神经官能症患者来说,需要做到消除诱因,如焦虑、紧张、烦恼等不良情绪,保证一般意义上正常人规律的生活,避免过度劳累和环境嘈杂等不良因素的影响。
一旦患了心脏神经官能症,可采取下列措施缓解:
1、多参加力所能及的体育活动,一般以轻柔的活动,比如打太极拳、散散步、慢走等有氧运动等为宜,适量的锻炼身体,可以增强体质。具体的运动方式和持续时间可视患者的年龄、体力和病情轻重而定,可以通过运动释放一些压力、放松心情、也可以达到心态稳定的作用。
2、生活作息和饮食要规律,早睡早起,同时尽量做到劳逸结合,避免劳累。
3、避免过度紧张、焦虑等情绪,不宜从事持续时间过长、注意力高度集中的工作。
4、避免喝浓茶、咖啡、可乐之类有提神的饮品,勿食辛辣油腻的食物,这些饮食吃多了会刺激患者的中枢神经,从而导致交感神经长期处于兴奋状态,若因兴奋导致失眠,可能会加重病情。