哪种妈妈容易怀上双胞胎？快来测一测

你以为怀双胎只是幸运？错，其实易怀双胞胎的妈妈具有一些明显的特征，经过临床分析，以下几种妈妈更容易怀上双胎，快来测一测吧，看看你是不是她们中的一员！

家族有双胎史的女性

如果女方的家族里有双胞胎的基因，那么恭喜了，您天生就具有了生双胞胎的优势，双胞胎基因可以遗传，通常女性双胞胎遗传基因影响高于男性。不过要注意了有了家族双胎基因只是提高了怀双胎的几率，并不是一定的。

30多岁以上的女性

根据一些生育研究表明，女性在 30 多岁时有更大可能性怀上双胞胎，这是女性机体应对胚胎活力下降的演化结果。惊喜吧，从本质来说，这是演化出来的繁衍现象，为了对抗年龄增大生育力的下降以及胚胎生存能力的减弱，女性会通过释放更多的卵子、孕育更多胚胎进行弥补。

但是家圆君提醒大家，千万不要为了怀双胎故意推后生育的时间，因为女性年龄越大，生育条件越差，盲目等待只会增加怀孕的难度。

做试管婴儿的女性

自然妊娠怀上双胞胎的几率只有2%-3%，而试管婴儿怀上双胞的几率是25%-30%，由此可以看出，试管婴儿怀双胞胎的几率要远大于自然妊娠。这是因为，在试管治疗中为了提高胚胎在体内的成活率，有可能一次性移植2枚胚胎，如果两个胚胎都能移植成功，就成了双胞妊娠了。

但是，家圆君提醒广大试管妈妈，单次移植胚胎的个数要让生殖医生决定，不要自行决定，通常医生会根据试管患者的年龄、子宫内膜的状态、胚胎的发育情况等多种因素进行综合分析，从而制定移植胚胎的具体方案。而且，试管技术主要是为了解决人们的生育困难，并不只是为了怀双胎。

怀上双胞胎要注意啥？

怀上双胞胎只是第一步，第二步就需要制定一个好的保胎计划，保护两个宝宝责任重大。

第一，充足的营养摄入，怀双胎对营养的需求会更多，要注意及时补充营养物质，补铁、补钙、补充叶酸，加大蛋白质的摄入，但是谨记要清淡饮食，选择易消化的食物；

第二，做好产检，双胎妊娠会增加流产、早产、妊娠期糖尿病、高血压、胎盘位置异常及产后出血等并发症的出现，因此双胎妈妈一定要认真做产检，关注胎儿的发育和母体的变化，一旦发现问题可以及早纠正和治疗。

最后，家圆君要说，期盼怀双胞胎是我们的美好期待，一次双胎不仅多了一份惊喜，也多了一份责任，如果双胎宝已来报道，请做好充分的准备，保护好他们的健康降生。