艾草泡脚的禁忌
2023年03月18日
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艾草泡脚的禁忌有:若腿脚部皮肤有破损、溃疡、疮口者,禁用;低血压、糖尿病者,不建议使用;过敏体质者慎用;泡脚后出现皮肤黏膜水泡、瘙痒等过敏现象,应避免使用。女性经期不宜泡脚,以免导致经量增多;体虚或气血不足者,不宜使用;忌空腹、饭后泡脚,因泡脚使全身血运加快,消化系统血液供应减少,宜饭后一小时以后、晚九点前泡脚;水温不宜过高,40度左右为宜,以免烫伤或引起汗出过多、头晕等。泡脚时间不宜过长,以20分钟为宜,不宜超过30分钟;以周身温热、遍身微微汗出为度,不可大汗,泡脚后及时擦干脚,做好保暖工作,注意避风寒;不宜频繁使用艾草泡脚,频繁使用可能导致上火。