您身边有糖尿病高危险人群吗？

由于糖尿病前期是糖尿病的必经阶段，所以说，糖尿病高危人群=糖尿病前期高危人群，拥有以下特征的朋友，应该注意血糖健康了：

• 年龄在40以上；
  

• 直系亲属有家族糖尿病史；

• 生活作息不规律，经常熬夜，工作压力大，久坐不起；

• 妊娠糖尿病或产下8斤以上巨大儿，至今体重依旧超标的女性；

• 血压异常：高血压[收缩压≥140 mmHg（1 mmHg=0.133 kPa）和（或）舒张压≥90 mmHg]，或正在接受降压治疗；

• 血脂异常： 高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）≤0.91 mmol/L和（或）甘油三酯（TG）≥2.22 mmol/L，或正在接受调脂治疗；

• 超重（BMI≥24 kg/m2）或肥胖（BMI≥28 kg/m2）和（或）中心型肥胖（男性腰围≥90 cm，女性腰围≥85 cm），尤其是大肚子腿脚细的朋友；

如果符合上述特征越多，越是高危人群，需要警惕糖尿病来敲门。

对于具有至少一项危险因素的高危人群应进一步进行空腹血糖或任意点血糖筛查。其中空腹血糖筛查是简单易行的方法，宜作为常规的筛查方法，但有漏诊的可能性。如果空腹血糖 ≥6.1 mmol/L 或任意点血糖 ≥7.8 mmol/L 时，建议行 OGTT （空腹血糖和糖负荷后 2 h 血糖）。

糖尿病高危人群，应及早关注血糖健康问题，糖尿病应以预防为主，建议每2-3年去医院做相关筛查，做到早发现早治疗，避免或延缓糖尿病的发生。