妇科主任：子宫肌瘤又多又大，全因你爱吃4种食物，一定要注意了！

子宫肌瘤是女性生殖器官中比较常见的良性肿瘤，又被称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。由于子宫肌瘤主要是由子宫平滑肌细胞增生而成的，有少量的纤维结缔组织是作为一种组织存在的，所以更确切地说就是子宫平滑肌瘤。

中医表示，患者应维持清淡的饮食习惯、减少食用寒凉、发性、过于滋补、燥热的食物，以免生痰助湿，反使肌瘤增生，造成病情更加恶化。

子宫肌瘤在中医属于症瘕、积聚所造成的一种妇女疾病，主要与个人不良的生活及饮食习惯有关，其中以饮食最为为关键。因此，想要预防、改善子宫肌瘤的症状，建议患者要从调整饮食习惯着手。

子宫肌瘤大多为良性

子宫肌瘤发病率虽然很高，但不要害怕。95%~98%的子宫肌瘤是良性的，并且绝大多数患者都没有症状，只有少部分人会出现月经量过多、不孕等。此外，子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤，在青春期、生育期会快速生长，绝经后一般都会慢慢萎缩。

值得注意的是，还有约1%是恶性的，叫做“子宫肉瘤”，扩散比较快，死亡率也比较高。千万不能大意，遇到以下3种情况就要格外小心：原有的子宫肌瘤短期内生长很快；以前没有症状，但突然出现疼痛、出血多；绝经后肌瘤也不消退，还继续生长。

子宫肌瘤有什么损害

1、恶性病变：子宫肌瘤本是良性肿瘤，但少量妇女依然难逃恶变之虞(恶变率约为1%)，这在大龄女人身上表现得尤为杰出。因而，肌瘤成长敏捷者或绝经后肌瘤患者应进步警觉。

2、粘连或炎症：浆膜下子宫肌瘤蒂改动后会发作肠粘连，进而遭到肠道细菌感染，发炎的肌瘤会与子宫附件相粘连，引发化脓性炎症。另一方面，肌瘤也会因出血而促进致病菌侵略其它宫腔器官，引发附件炎、盆腔炎等妇科炎症。

3、继发性贫血，子宫肌瘤会导致月经出血过多，时间长了就会引起继发性贫血，患者会呈现全身乏力、面色苍白、心慌气短等不良现象。

4、不孕或流产，子宫肌瘤患者的子宫变形然后导致受精卵着床，终究引起不孕症。

5、导致痛苦：压榨膀胱或尿道，呈现尿频，排尿妨碍，子宫肌瘤压榨直肠引起排便妨碍，肿瘤压榨神经可发作放射性痛苦，是子宫肌瘤的损害之一。

子宫肌瘤长得太快，就是恶变的预兆？未必！

统计显示，子宫肌瘤平均每年增长速度是1.2cm，但不代表您体内的子宫肌瘤增长速度超过1.2㎝就意味它会恶变！

子宫肌瘤究竟是良性or恶性，除了关注它的生长速度，您更应该关注下几种情况：

1、绝经后，子宫肌瘤没有随雌激素的降低而缩小，反而增大

2、绝经后，有不规则出血的情况

3、绝经后，子宫有增大的情况

如果出现这些情况，请赶紧到医院检查，因为子宫肌瘤有恶变的可能！！！

特别提醒：40岁以上的女性，如果您的经期一拖10来天，甚至更长，请您引起重视！

所谓“病从口入”，从小到大，我们多多少少都有过去医院的经历，这是医生就会告诉大家要多吃些什么进补，但是要少吃些什么以防病情加重，尤其是对于子宫肌瘤的患者来说，以下这些食物是必须要忌口的，为了身体健康，从嘴巴做起。

1、忌花生

花生中的维生素K能起到止血功效，有利于辅助治疗多种出血性疾病。但是子宫肌瘤患者却不能食用花生，维生素k的止血凝血功能有可能造成子宫肌瘤内部凝血，导致子宫肌瘤缺血坏死。

2、忌刺激性食物

生活中常见的刺激性食物即辣椒，花椒，油脂食品，生姜，大葱等食物，子宫肌瘤患者食用太多会对子宫形成刺激性影响，严重的话会加重病情。

3、忌高脂肪饮食

雌激素不稳定刺激子宫是诱发子宫肌瘤的重要因素，因为子宫肌瘤对激素变化敏感，因此应该少摄入高脂肪食物，比如羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等。以免促进雌激素生长，加大对子宫自己，引发子宫肌瘤。

4、忌烧烤、油炸、腌制的食品

对于子宫肌瘤患者来说，尽量要吃新鲜的、平淡的食品，不要吃油炸、油腻的食品，罐头食品也要杜绝，这些食品对于健康都没有什么好处。