这样做可有效缓解晕车

      有的人是晕车的体质，当然也有很多其他的因素导致晕车，很多人晕车的时候喜欢在坐车前吃晕车药，虽然晕车药有一定的效果，但是同样会给我们该来一些副作用，所以限免教你几个防治晕车的小妙招，希望有帮助到你。

  晕车的原因

  1、每个人的体质不同，有的人可能天生就是晕车的体质，其平衡系统受激发的阈值较低，很容易产生眩晕感，当坐车的时候，如果长时间或者坐的车太颠簸，都对会引起晕车的，当然具体可能还要看是否受客观环境的影响。

  2、感冒的人坐车容易发生晕车，当我们感冒的时候，身体比较虚弱，本来感冒就有恶心的感觉，再加上坐车时候颠簸，心里难受的感觉会越来越大，很容易发生晕车，所以感冒的人坐车的时候要注意防范。

3、当吃的太多的时候也会发生晕车，我们在坐车之前如果吃的太撑，很容易导致胃胀，胃部不适，进而更容易诱发呕吐。坐车的时候如果再加上车子颠簸，就会发生恶心、呕吐的现象，另外，头疼、肠胃不佳、睡眠不足等情况，都可能使晕车更容易发生。

  4、遗传因素，晕车也是会遗传的，尤其如果家族中有人存在有严重的晕车问题，那么孩子出现这一情况的比例相对正常人来说更高。

  5、自我暗示，这种情况比较容易发生在一些已有晕车经历的人群中，这类人在坐车时较容易不自觉陷入“自己会晕车”的自我暗示中，引起晕车。

  6、如果路况平稳，那么很多人可能没那么容易晕车。一旦路况不佳，车子或船、飞机等不稳各种颠簸的话，孩子容易被晃晕。

7、车厢内有异味，有些人会因为闻到汽油味或其他异味，进而发生晕车。

  8、座位较后或者是一直看手机，若座位靠后或者一直看手机或书籍，也可能诱发晕车，这是因为这种行为可使视觉、前庭输入大脑的信息不一致。同样的，行车途中一直看窗外移动的景物也容易因为同样的原因而发生晕车。

  晕车药的副作用

  1、头晕、疲乏

  这是常见的副作用。晕车常见是令人滞呆、思睡、注意力不集中、疲乏、头晕、头昏、恶心、呕吐、食欲不振、口干等。

  2、气急、胸闷

  晕车药可能让人气急、胸闷、咳嗽、肌张力障碍等。

3、痰液粘稠

  支气管哮喘病人服用晕车药后可能会使痰液粘稠，痰不易咳出，会使得呼吸更加困难，应该予以重视。

  4、溶血现象

  长期应用晕车药可能引起溶血或造血功能障碍，尤其不宜长期注射用药。

  5、引起过敏

  抗组胺药虽属抗变态反应药物，但此类药物本身亦可引起过敏。所以在用药期间如病人出现皮疹即停药或改用其他抗组胺药物。

  6、发生休克

  服用晕车药后还可能发生牙关紧闭并伴喉痉挛、过敏性休克、心律失常。

  7、急性中毒

  过量使用晕车药的话，严重可致急性中毒、精神障碍。

  晕车怎么办

  1、如果晕车患者能够在乘车之前饮用一杯掺醋的温水，能够有效的预防晕车。