身体出现5种症状,最好去检查一下,可能是肝硬化悄悄临近
2019年02月15日 5654人阅读
肝脏是我们身体里最大的消化腺,起着造血,分泌胆汁,代谢解毒等重要功能,可是由于平时对肝脏养护不当,导致肝硬化在我国发病率呈逐年增高趋势,也成了一种常见的肝病。
肝硬化也被称为“不死的癌症”,许多人在检查出来罹患肝硬化后,就觉得离癌症不远了,没法治疗了,所以就自暴自弃,放弃治疗。其实很多人只知其一不知其二!虽然肝硬化的并发症非常严重,死亡率比较高,但是也要看发展到什么阶段,并不是一概而论就说肝硬化治不好。
身体出现5种症状,最好去检查一下,可能是肝硬化悄悄临近
一、食欲不振
当我们的肝脏出现问题时,是会影响到我们的食欲的。我们如果出现食欲不振,即使是自己曾经很爱吃的食物,也没有吃的欲望,那就要注意是不是肝部有问题了。
二、皮肤暗沉
健康的人的皮肤是红润有光泽的,而且非常光滑,如果我们的皮肤突然变得暗沉无光,甚至变黑变黄,那很有可能也是我们的肝部出现了问题,在给我们鸣警钟求救呢。
三、无精打采
肝脏不好的人,常常会无精打采的,整个人看起来没有生气,而且非常疲累,无论怎么休息,身体都是很累,很乏力的,这时候也要注意是不是我们肝脏负担过重了。
四、腹部有硬块状的物体
我们可以按摩一下腹部,如果有摸到硬块,就要注意是不是肝脏硬化的问题了,这时候要去医院检查身体,切勿讳疾忌医。
五、伴有腹水感
腹水是肝硬化的患者常见的症状之一,如果出现了这样的情况,那就要更加重视,去医院进行专业的检查,配合医生科学的治疗了。一旦出现腹部膨胀,蛙腹状和腹部下垂等情况,都很可能是出现了腹水。
预防肝硬化,养护肝脏,坚持做好3件事
1、适度锻炼
很多人对锻炼有误解,认为越剧烈运动,效率越高,其实这是错误的。不管什么事情,都要有个度才行,锻炼也是,适度锻炼是有益于健康的,但不要过于于激烈,原因过激的锻炼会容易造成活性氧和氨等有害物质,肝脏就不得不进行解毒,增加了肝脏的负胆。
建议日常多进行较轻松的步行、游泳等有氧锻炼,使积存在肝脏里的脂肪充分燃烧,还可以预防脂肪肝;或者散步、踏青、打球、打太极拳等,既可以让身体气血通畅,促使吐故纳新,强身健体,又可怡情养肝,达到护肝保健的目的。
2、坚持喝茶
想要肝脏越来越健康,除了在饮食上避免一些会伤肝的食物以外,还要有意识的摄入一些具有养肝作用的食物,比如蒲公英。蒲公英,有的地方也叫华花郎。在每年的秋冬季,农民将采挖它的根,洗净后晒干,制成华花郎茶泡水喝。华花郎根富含各类维生素和矿物元素,有较高的医用价值。
华花郎茶具有消炎杀菌,护肝利胆和预防癌症的效果。对慢性乙肝病毒具有一定的抑制作用,能够在一定程度上保护乙肝病人的肝脏,消除体内的炎症,预防乙肝向肝癌的转变。因此,乙肝患者常喝华花郎茶是有好处的。
3、限酒
肝不好了,可要注意要限酒,因肝脏几乎是酒精代谢、分解的唯一场所。很多调查说明,酒精对肝脏有直接的损害作用,在肝细胞严重损伤、肝脏自身也已呈现纤维硬化时,再喝酒加剧肝能力的负担,引起进一步损坏。因此控制喝酒是需要遵循的原理。