儿科专家提醒您：关于孩子身高的4个科学事实

现在的家长对孩子的身高是越来越重视了，但有些错误长高方法反而害了孩子。做个提醒，希望对家长有启示作用。







事实一：吃得太好性早熟，孩子个子不会高
随着生活水平的提高，性早熟的发生率也逐年上升。很多性早熟的孩子虽然当时的身高并不矮，但他们的骨龄已超前，而且性激素提前大量分泌，使骨骺提前闭合，导致身高增长过早停止，最终身高普遍矮小。孩子要加强营养，但要讲科学。如优良蛋白质能够影响生长激素的分泌，也是增高的关键因素，像动物性食品如：蛋、肉、鱼、乳类所含人体必需氨基酸比较完备，营养价值高，宜适当吃；大豆及豆制品的蛋白质也是优质蛋白质，也可食用；但是要注意荤素搭配。其次，钙是孩子生长发育不可缺少的矿物质，膳食调配中应有含钙的食品，如奶类、蛋黄、虾皮、牡蛎、芝麻酱、大豆及豆制品。

事实二：生长激素缺乏，父母高孩子也会矮
大多数家长认为，小时候孩子长得矮不要紧，只要在青春发育期加强营养，就能在身高上有个大飞跃。尤其是父母身高中等偏上的，越容易忽视这个问题，以至于将治疗的宝贵时间给延误了。据统计，平均8646个新生儿里，就有一个是“生长激素缺乏症”。这类矮小者，只要做个生长激素激发试验即能确诊。确诊后可及时进行生长激素注射治疗。得了这种病的孩子只要医治得早，在6至7岁前开始治疗，完全可以有正常人一样的身高。
事实三：滥用增高产品拔苗助长，导致最终身高更矮
对于矮小儿童的诊断和治疗应在有经验的医师指导下进行。千万不要自我诊断后，盲目轻信所谓“增高术”、购买“增高药”等增高产品，这样不仅会贻误最佳治疗时机，而且甚至会对孩子的健康产生负面影响，降低孩子的最终身高。有的增高保健品不含激素，吃了后可能对孩子没有坏处，但能否长高，疗效是不确切的。如果添加了激素，会使得孩子骨骺提早闭合，结果更糟糕。而所谓的助长机、拉伸器什么的，声称可以把人在外力作用下拉长，在幼小的儿童是禁忌的，这无异于拔苗助长，有害而无益。
事实四：以为只是个子矮，原来却是病作怪
矮小也可能由疾病因素引起。如果孩子是甲状腺功能低下、内分泌异常、染色体异常、中枢神经异常等疾病原因导致矮小，吃什么增高药、使用什么增高产品都没有效果。所以，当父母发现孩子的身高、生长发育缓慢或者过分落后于同龄人时，一定要提高警惕，及早到医院检查一下是明智的选择。当孩子在幼儿园中一直排在前三位，在小学比同龄同班同学矮10-20厘米时，家长要特别提高警惕，带孩子来医院检查一下是非常明智的选择。只有早诊断早治疗才能得到良好的效果。







伸出左手拍张片就知道还会不会再长个
当家长发现孩子可能存在身高问题时，必须马上带孩子去儿科内分泌就诊，而不是继续观察一下再说，这样很容易延误最佳治疗期。一般医生会给孩子做全面的体格检查、骨龄检查以及验血化验，来确定孩子是否患有身材矮小，并尽量明确病因。验血化验主要有生长激素分泌功能检查、染色体检查、其他内分泌检查等，是为了明确诊断。骨龄检查是用X线拍摄孩子的左手和手腕，看骨头的年龄，其与身高密切相关。正常孩子的骨龄和实际年龄相差不超过一年，如相差过多，无论骨龄比实际年龄大还是小，都属于不正常现象，若骨龄片提示骨骺已闭合，说明骨不会再生长，身材矮小已成定局。

特别提醒家长注意的是：一定要抓住孩子的两个黄金生长期：一个是婴儿期，正常新生儿的平均身长为50厘米，前半年平均每月增长2.5厘米，后半年每月平均增长1.5厘米。周岁时达75厘米。2周岁可达85厘米；2至12岁的儿童身高可按此公式推算：身高=年龄×6+77厘米。孩子的实际身高若不低于此数值的30%，就属于正常。还有一个是青春期，一般来讲，女孩从9岁或11岁开始，男孩从13或15岁，青春期的孩子身高每年可增加7至9厘米，少数人可达10至12厘米；青春期（16岁）后，发育逐渐成熟，骨骼开始钙化，增高减缓。















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