难治的胰腺癌有没有预防的方法？

　　目前，对胰腺癌的病因研究非常有限，很多地方仍然不明确。按照目前的认识来说，普遍认为慢性胆石症、胰腺炎是导致胰腺癌的两大因素。另外，大量饮酒也会刺激胰腺分泌，直接损伤胰腺组织，导致胰管梗阻等。另外还有病毒感染，吸烟，家族遗传，胰腺炎的癌变，长时间的与有害化学物质接触，胰腺癌的预防需要注意什么？

　　（1）定期体检：定期做一下B超和CT检查，特别是如果发现自己胃口不好，消化不良的时候，建议进行相关检查，如腹部的超声检查、超声内镜检查、抽血检查等。而且45岁以上年龄的，建议半年定期检查一次。

　　（2）注意饮食：首先肯定最好是戒烟戒酒，或者严格控制好量，少抽烟，少喝酒，同时避免食用过多的高脂肪、高热量的食物，以及烧烤，生煎等炸食品和其他的腌制的食品，如肥肉、咸鱼、腌菜、肉松等。

　　（3）多锻炼：多运动，多锻炼能够促进消化，胰腺癌主要是消化道疾病，把消化道功能提升起来，同时运动也能加快新陈代谢，避免过多的脂肪堆积，影响胰腺的消化功能，这样也可以有效的预防胰腺癌的发生。

　　（4）注重心理健康：避免长期焦躁紧张的情绪，久而久之也会导致人体免疫功能的下降、造成体质变差，就比较容易感染细菌和病毒，间接的方面也会可能诱发胰腺癌。

　　所以，胰腺癌早期确实不痛不痒，病症也不明显，但是也有它的前兆，当我们出现消化问题，胃口不好，体重持续降低，记得进行检查，也记得注重平时的生活习惯，胰腺癌的发病率也会有有效的降低和预防。