手足口病的家庭调护

        春天到了，这几日气温明显升高，暖和起来。家长们注意啦！各类儿童常见传染病也开始蠢蠢欲动了。小儿手足口病高发于每年的3月~5月，即将迎来发病小高峰。

【问题】快速分辨宝宝，是不是得了手足口病？
【医生】手足口病是一种肠道病毒传染病。刚发病的时候，有的宝宝身上还没有特征性的疹子，很容易被误以为是小感冒——宝宝会出现发烧、喉咙痛、咳嗽等初期症状。不过，家长会发现，给宝宝吃感冒药，病情并没有得到缓解，服用抗生素也没有效果。
那家长如何判断孩子患上手足口病呢？
手足口病常见症状
1、宝宝的体温突然飙升到38℃以上；
2、手、脚、屁股上起了疱疹；
3、咽部可可以看到疱疹；
4、仔细观察这些疹子，既不像蚊虫叮咬，又不像水痘，也不像湿疹，宝宝不疼，不痒
除此之外，宝宝还可能有这些症状：口痛、拒食（多由口疮不适导致）、乏力（身体内部正邪相争、发烧导致）、比较闹腾、睡眠不安稳等等。
如果孩子有以上表现，家长就可以初步判断宝宝可能得了手足口病。很多时候，手足口病的皮疹，早期不出现，或仅出现在咽部，个别孩子甚至不出疱疹。所以，只要在手足口高发季节，孩子发烧，精神差，不吃东西，容易惊慌，家长都需要格外警惕手足口病。

【问题】现在是手足口病高发季节，家长应该如何预防？
【医生】手足口病为自限性的传染性疾病。所谓自限性疾病：指疾病在发生发展到一定程度后，靠机体调节能够控制病情发展，并逐渐恢复、痊愈。这类疾病一般在没有严重并发症的情况下，只需对症治疗或观察。所以，对于轻症手足口病宝宝，可以在家居家隔离治疗，一般1周能够康复。手足口病具有比较强的传染性，在手足口高发期到来以前，建议进行疫苗接种，手足口疫苗属于二类需自费的疫苗。除此之外，在疾病高发季节，我们也要采取有效的防控措施。
手足口病预防措施
手足口病可通过粪-口、飞沫、接触等多种途径传播。从阻断传播途径的角度，我们可通过以下方法进行预防调护：
①勤洗手。不仅教育宝宝饭前便后勤洗手，替小宝宝换完尿布的家长，也要把手洗干净。
②纠正吃手、揉眼坏习惯。宝宝玩耍，摸到公共的玩具、物品时，如果上面附着手足口病病毒，宝宝触摸后有吃手指、揉眼睛等坏习惯，同样有可能染病。所以，家长要引导宝宝不要用手到处乱摸，改掉揉眼睛、揉鼻子、吃手指的习惯。
③不扎堆。少带宝宝去人员密集、不通风的场所。现在特殊时期，以及有风的时候，要给宝宝戴好口罩，注意遮住头面部。
④保持环境通风、清洁。对宝宝的玩具、生活用品和个人用品要及时清洗、消毒。
         对于易患手足口病的孩子，发烧难退，我们也给大家推荐一条食疗方。“三豆饮”。这个食疗方由黄豆、绿豆、黑豆组成。黄豆：性平味甘，可治一切毒肿、止痛、除胃中热。绿豆：性凉味甘，可清热解毒。黑豆：性平味甘，可行水调营，祛风邪，善解诸毒。

【问题】三豆饮应该怎么做？
【医生】三豆饮
材料：生黄豆20粒，生黑豆、生绿豆各15粒。
做法：豆子浸泡2小时后下锅，加约4碗水，文火炖煮至豆子软烂汤浓。取汁滤豆渣，当日温服。
功效：主治小儿发热抽搐、疹出成粒，可散热、养木气、顾中气。
注意：
如宝宝脾胃较为寒凉，可把绿豆换成稍微平和一些的红豆，同样有清热的功效。