坐骨神经疼痛怎么办？

坐骨神经疼痛吃什么药好
什么原因会引起坐骨神经痛？
坐骨神经痛是一种以坐骨神经及分布区域疼痛为主的综合征。坐骨神经痛一般继发于坐骨神经局部及周围结构的病变，对坐骨神经的刺激与压迫的损害，称为继发性。可能会导致肌肉萎缩，疼痛，给人带来极大不适感，造成运动功能损伤，影响生活质量。坐骨神经痛的诱发原因一般是由于长期久坐、活动不当或者是着凉等因素引起的。个人的实际情况不相同，具体的诱发原因也是不一样的。出现了坐骨神经痛的情况，中医治疗济愈堂坐骨顺古安玉贴有很好的疗效，另外，日常生活中可以多参与一些适当的体育锻炼，但是活动幅度也不可以过大。季节更替的时候，注意及时增添衣物，避免着凉。
坐骨神经痛吃什么药呢？
发生坐骨神经疼痛，可以采用外贴膏药进行治疗，主要是选择具有舒筋镇痛、祛风祛湿、活血化瘀功效的外用膏药，例如：济愈堂坐骨顺古安玉贴，通过使用外用膏药，能够尽快疏通局部的经络，恢复局部肌肉内正常的气血运行，软化紧张肌肉组织，减少对坐骨神经刺激，会使临床症状得到缓解。在采用外贴膏药治疗时，还需要辅助配合其他的治疗方法，比如要减少活动，注意保暖，不要久会，劳累负重等。
坐骨神经痛如何预防和养护呢？
1.正确的坐姿很重要
日常生活中正确的坐姿应该是上身挺直，收腹，下颌微微收起，两腿并拢;以膝关节微微高出腰部为宜，因为只有这样才能够让腰背部更加平直，不容易弯曲。坐在有椅背的座位上时，则应当在上述姿势的基础上，尽量将腰背部紧贴并倚靠于椅背，这样腰骶部的肌肉就不至于太疲劳。
2.久坐之后必须要活动
再正确的坐姿，也经不住久坐的折磨。因此，久坐之后应当适当活动一下，有利于腰部、下肢甚至全身的血液循环。可以伸直双腿，将双足上下交替放置，达到松弛下肢肌肉的目的，使双腿得到放松，缓解长时间坐姿对坐骨神经的压迫。
3、家庭中的养护，是最重要的坐骨神经痛的护理。坐骨神经痛是最常见的疼痛症之一，发作急，疼痛剧烈，且常在外伤、体力劳动和受凉后起病，或由于以上原因复发。所以家庭日常养护非常重要，从生活的点点滴滴做起，可有效地预防痛患的发生。
4、饮养和调养，研究表明，合理的膳食结构可以改善骨质状况，调节神经，降低坐骨神经痛的发病率，也是比较重要的坐骨神经痛的护理要点之一。
5、饮食的原则，多吃“两素”。两素指维生素和纤维素。维生素C、维生素D和维生素B族是不可缺少的营养物质。多摄取这些营养素食物可降低坐骨神经痛发病率，而骨质疏松是腰腿痛发病的病理基础。要多摄入蛋白质。蛋白质中含各种单一氨基酸,是修补神经及维持神经功能所必需之物，且氨基酸能较快被身体吸收利用。这些都是比较常见的坐骨神经痛的护理重点。