今冬流感病例倍增 儿童要如何预防

　　自2017年入冬以来，全国各地医院儿科流行性感冒(简称流感)患者明显增多，儿童患上流感之后，家长应该如何应对?。

　　主要表现

　　流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染，是一种传染性强、传播速度快的疾病，在我国北方冬季、南方夏冬两季容易出现流行。儿童由于自身免疫功能低下，且在幼儿园、学校等集体场所聚集，所以是流感的高发人群。儿童流感主要表现为突起发热(体温大于38.5℃)、畏寒、寒战、唇红、流涕、咽痛、干咳、头痛、全身乏力、四肢酸痛、食欲减退，有些儿童还会出现呕吐、腹泻、腹痛等症状，部分重症患儿会出现持续高热不退、剧烈咳嗽、呼吸困难、呼吸急促、口唇紫绀、烦躁、嗜睡、抽搐、严重脱水等表现。

　　如何应对

　　一旦疑诊或者确诊为流感，首先要对孩子做好隔离，部分重症患者甚至需要住院治疗。家长要让孩子充分休息、多饮水，饮食清淡而富有营养。发热时可进行物理降温，或应用解热药物，但是儿童不能使用阿司匹林或者其他水杨酸制剂。咳嗽严重的孩子可以使用止咳祛痰药物。最重要的就是抗流感病毒治疗，奥司他韦是目前最常用并且安全有效的抗流感病毒药物。部分孩子服用后会出现呕吐、腹痛等副作用，这时可以将药物和食物一起服用，以减少副作用的出现。中成药如清开灵、儿童抗感颗粒、小儿豉翘清热颗粒等对儿童流感发热也有一定的疗效。

　　流行性感冒预防保健：

　　一、热水泡脚，常泡常好

　　在冬季抵御感冒病毒的战斗中，还可以选择一种非常舒服的方法，就是泡脚。脚部上有着连接身体里各个部位的经络，是人体的第二心脏，因此，脚暖和了身体自然也就暖和了。在泡脚的时候，应选择较热水，(注：糖尿病人切忌不可选择过热的水泡脚，以免加重病情)泡15--20分钟即可。在泡的时候如果可以，最好再对脚部加以按摩，就更加能够促进血液循环，预防感冒。

　　二、按摩按摩，才不得病

　　这里说的按摩不是专业的按摩，而是用我们的两只手手掌对搓，待掌心热后按摩身体的一些易感部位。比如鼻梁两侧、脸颊、耳朵等等。通过一段时间的按摩就能够充分的预防感冒。

　　三、护好口鼻，利人利己

　　感冒流感病菌主要还是通过飞沫传播的，也就是通过口鼻进入的。因此，戴上口罩能够有效地保护自己不被病毒侵袭，同时，对于已经染上感冒的人群，戴上口罩既是防止寒流进一步对自己的刺激，还可以防止病毒的外传，是一举两得的好办法。

　　四、盐水漱口

　　每天回家之后，用淡盐水来漱口，用以清除口腔里的大量病菌，是非常有效地预防方法。当然，如果没有淡盐水，用清水漱口同样可以保护我们不受到侵袭。注：仰着头，在口里含着漱口水，使盐水充分冲洗咽部，这样的效果最佳。

　　五、可乐煮姜，偏方治大病

　　需要用切碎的鲜姜20至30克，放入一大瓶可口可乐中，用锅煮开，趁热喝下。据说这种方法防治流感效果非常不错。当然，疗效怎么样，还是要您亲自试一试才行。

　　六、控制治疗传染源

　　早发现，早报告，早隔离，早治疗

　　呼吸道隔离1周或至主要症状消失为止

　　七、切断传播途径

　　1、流行期间，避免集会或集体娱乐活动，老幼病残易感者少去公共场所，注意通风，必要时对公共场所进行消毒

　　2.、医护人员戴口罩、洗手、防交叉感染

　　3、患者用具及分泌物要彻底消毒

　　八、疫苗预防

　　灭活疫苗：效果较好，接种对象为老人、儿童、严重慢性病患者、免疫力低下及可能密切接触患者的人员;接种时间为每年10-11月中旬，每年接种1次，2周可产生有效抗体。下列情况禁用：对鸡蛋过敏者;急性传染病患者，精神病患者，妊娠早期，6个月以下婴儿。

　　减毒活疫苗：采用喷鼻法接种。