眼睛不舒服

  前几天央视财经新闻发布了一个关于日本眼药水调查，发现几款很受游客欢迎的眼药水对眼睛的益处有限，如果频繁使用还会损害眼睛。此新闻一出，让不少在使用日本眼药水的人心里不安，还有些市民希望了解眼睛不舒服时该如何选择眼药水。

为此，19日，记者采访了眼科专家。

A　眼睛不舒服　很多人不看医生自己买眼药水

王玲在省城某媒体工作，由于每天长时间对着电脑、手机，她经常感到眼睛干涩，偶尔还会充满红血丝。从去年开始，王玲的办公桌上就一直放有网购的日本网红眼药水，感到眼睛干涩时就滴两滴缓解症状。“我觉得就是视疲劳，也不是啥大病，就自己买眼药水来滴。前几年买的国产品牌，后来听说日本的眼药水不添加防腐剂，就开始网购。”前几天，朋友把央视财经关于日本眼药水的调查新闻转给她后，她就停止使用年后刚购买的日本眼药水，“我该怎么选择眼药水呢？什么眼药水才能放心使用？”

记者随机采访了十几个人，其中多半有自己购买眼药水使用的经历，5人使用过日本眼药水。购买原因都是由于出现眼干、眼涩、眼疲劳的症状，有时还有红血丝，虽然不严重，但不舒服。“小毛病，懒得去医院看。药店的非处方眼药水一般都可以缓解这些症状。”市民赵女士说。采访中多数人与赵女士的看法相同，只有50多岁的刘女士曾因眼睛长期干涩、红肿去眼科医院进行过检查，医生开了处方眼药水。

是否知道眼药水可能对眼睛产生不好的影响？多数市民觉得非处方眼药水可以缓解眼疲劳、干涩症状，“应该不会损害眼睛吧，要不怎么会随便就能买到。”赵女士说。

B　眼干、眼红、眼疲劳病因各不同

记者来到太原市并州西街的一家药店，货架上有三排眼药水，十多个品牌。记者表示自己眼睛有点干涩，导购推荐了三四款，表示都针对眼睛干涩，效果很好。记者询问是否能长期使用，导购想了想说可以，“一般不会有副作用”。

眼科医生表示，眼药水只是缓解一些眼睛不适的症状，“治标不治本。”太原爱尔眼科医院副主任医师、眼底病科主任姜剑告诉记者，眼睛干涩、有异物感、有红血丝都是眼部不舒服的症状，但是引起这些症状的原因还需要具体病情具体分析。

姜剑举了几个常见的眼病表现：比如眼睛疲劳，在临床上百分之七八十都是由于屈光不正造成，而屈光不正可能是由于散光、近视，或者是用眼习惯不好等多种原因导致。散光、近视的话，需要佩戴合适的眼镜，用眼习惯不好需要改变用眼习惯，如缩短看书、看手机时间，注意灯光、手机和电脑的亮度等。

另外，很多人购买眼药水是由于眼睛干涩，这是泪液质量或者数量不正常，医生检查时要去除诱因，如眼部卫生不好、文眼线、熬夜、吃油腻辛辣的东西等，都可能刺激眼睛，影响分泌泪液。

有些人容易眼睛发红，但自己很难分辨是结膜炎还是红眼病。“结膜炎是常见眼睛发红的原因，一般是由于细菌感染。而红眼病是一种急性的感染性的传染病。”姜剑说，在治疗过程中，医生首要解决的问题是寻找病因，分辨哪些因素占主要成分，然后把这些因素去除掉，“这就是我们看病最重要的‘去根’。有时医生在治疗中也会开眼药水，只是帮助缓解症状。”

C　自行选购眼药水只能治标还可能加重病情

市场上有很多眼药水，能不能自行选择使用呢？

姜剑说，市场上人们可以随意买到的眼药水是非处方眼药水，其成分通常可以缓解一定的眼病症状，但是不治本。另外，为了适应更多病症，也为了减少副作用，很多非处方眼药水中各种成分都有一些，但药物成分较弱，治疗效果不会太好。另外，眼药水中的一些成分在治疗一种病症时，可能会引发其它病症。如果人们在购买时不了解这些成分的副作用，或者不知道导致自己眼睛不舒服的根本原因，可能会损伤眼睛。

记者向姜剑了解了日本网红眼药水和一些国产眼药水中几个成分的作用：盐酸四氢唑啉、盐酸萘甲唑啉等，可以收缩血管，抑制结膜充血；甲基硫酸新斯的明，可以收缩瞳孔，缓解疲劳；地塞米松、可的松等，对抗眼部炎症；珍珠液、冰片、薄荷等，可以带来清凉感，但滴在眼睛上有什么作用机理并不清楚。

“如果病人处于近视发生期，使用一些去疲劳的眼药水可能会加重近视程度。如果病人是因为疲劳而导致的血管扩张，那么去除诱因就要缓解疲劳、解除血管扩张。但当疲劳没有解决时，血管扩张对眼睛是一种保护。如果这时病人单纯用眼药水收缩血管，反而会让血管反射性变得更粗。”姜剑说，即使是使用相对安全的人工泪液，也只是“去表”，虽然可以立马缓解眼部干涩，但如果病理状态一直得不到改变，反而被压制太久，有一天会变得更严重。“眼睛不舒服最好要看医生，在医生指导下使用眼药水。非处方药都不建议长期使用。”

D　如果出现眼部不适也有缓解的办法

如果眼睛出现干涩、疲劳等症状，自己如何缓解呢？

姜剑建议，首先要调节用眼习惯，比如佩戴防辐射眼镜，每隔一小时左右休息一会儿眼睛，根据所处环境调整电脑和手机屏幕亮度等。尽量不要长时间盯着电子屏幕，眼睛干涩时可以闭目一会儿或频繁眨眼，增加泪液分泌。

如果眼睛轻微发红、酸胀等，可以热敷。“在家可以利用热毛巾，在办公室或外面可以双手互搓生热，把手心按在眼睛上，也能减轻疲劳。”姜剑提醒，眼睛在热敷时会导致血管扩张，如果眼睛有炎症会增加分泌物，“这是把眼内的垃圾带走，算一种排毒的现象。分泌物排干净就好了，眼睛会比较舒服。”

不过，姜剑提醒，如果眼睛持续一段时间处于不适状态，最好到医院进行检查，及时查清病因，缓解症状。