空军军医大学口腔医院 朱婉立 || 舔唇咬唇等 可加重慢性唇炎

秋冬季节是慢性唇炎的高发季节，慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变，多由各种长期、持续的刺激导致，如干燥、寒冷，尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。

这些误区 千万要避开

空军军医大学口腔医院口腔黏膜科朱婉立护士长提醒说，大多数唇炎患者对唇炎的认识有以下几点的误区：

舔一舔，用口水解决干燥。嘴唇干裂刺痒，很多人觉得最简便的方式就是舌头舔一圈，结果没两分钟，刺痒感更明显了，越舔越痒，越痒越想舔。这是由于我们的唾液中含有多种蛋白、无机盐等物质，舔到嘴唇上水分很快就蒸发了，而残留的这些物质反而会从唇部吸水，特别是唾液中的酶类物质还可能会刺激嘴唇，会越来越干痒，甚至会导致口角炎。

咬掉撕掉死皮，保持唇部光滑。嘴唇上长出的死皮容易翘起来，总是会想尽各种办法把它消灭掉。咬掉撕掉等做法都是错误的。咬和撕特别容易把表皮撕破，扯出一片新伤口，让裂口更加严重，还会引起感染，病根不除，死皮很快又会长回来。

反复涂润唇膏，用润唇膏治疗。润唇膏可以保湿，改善嘴唇干裂的症状，适时涂抹是有好处的，但它不是药，如果病根还在，那么，再怎么涂也是好不了的，需要用药治疗，特别是对于一些唇部有裂口的患者，润唇膏还可能刺激伤口。涂润唇膏也许治标，但肯定不治本。

保护嘴唇看过来

补水。多喝水肯定没坏处，用加湿器熏一下也可以。

戴口罩。口罩可以为嘴唇保暖、防风，外出最好戴上，减少唇部的水分蒸发

换支口红。劣质的口红可能引起唇炎，但优质的会有保湿作用。

告别不良习惯。戒除舔唇、咬唇、撕唇等不良习惯。