家中或校内患儿如遇到鼻出血时,父母及老师不要惊慌,注意安抚患儿。
正确的止血方法如下:
(1)一般取坐位或半卧位,低头,身体前倾,张嘴呼吸,勿选择仰头位咽下血液,以免刺激胃部引发呕吐,出血量多时候教会孩子用嘴巴吐出血液。
(2)患儿或监护人用拇指和食指捏住双侧鼻翼或用食指压迫患侧鼻翼5-10分钟,进行压迫止血,同时冷水袋或湿毛巾敷鼻梁、前额和后颈部,以促使血管收缩,减少出血。
(3)上述方法鼻腔出血仍不止,应前往医院专科就医。
错误做法:
(1)禁止仰头压迫,以免血液流入呼吸道造成窒息(2)指导患儿将流入口腔的血液尽量吐出,以免咽下后刺激胃肠道,导致恶心、呕吐
(3)塞卫生纸入鼻腔内压迫,取出时卫生纸与血液混合后有残留鼻腔可能
(4)鼻出血止住后,不要急于清理鼻腔血凝块,尽量避免咳嗽和用力打喷嚏
(5)反复用力揉搓或掏挖出血部位,易诱发再次出血(6)头部外伤引起鼻出血,禁止压迫及填塞,禁止冲洗,尽早就医
(7)拍额头及后脑勺,无证据显示有益处
预防:
营养均衡,体育锻炼,增强体质,预防上呼吸道感染,减少鼻出血发生
养成良好生活习惯,避免用手挖鼻
注意保持环境湿度,必要时使用加湿器
运动中做好防护,减少外伤可能