胆结石危害大，合理的运动可以有着很好的防护作用

　　胆结石是生活中非常常见的肝胆系疾病，与人们的生活习惯很有关系，随着人们生活水平的提高，工作压力在加大，人们的生活习惯已经远远地偏离了正确的轨道。胆结石一经发作通常会出现疼痛、发热、黄疸等症状。而对于胆结石，人们通常会有这样的疑问，那就是此病严不严重，需不需要立即治疗?

　　结石专家告诉我们，胆结石还算较为严重的疾病。如在此病刚产生时就及时就医接受治疗，还是很好治愈的。但此病一旦恶化，引发其它严重并发症，导致的危害只会更严重：

　　阻塞性黄疸：胆结石有时可自行或药物治疗作用下进入胆总管，继发胆总管结石症，一旦结石嵌顿，即可出现胆绞痛，畏寒、发热，全身黄染，化脓性感染休克。

　　胆石性胰腺炎：在中国，50%-80%的胰腺炎由胆石症引起。胆石性胰腺炎往往是十分严重的出血或坏死性胰腺炎。

　　急性胆囊炎：有时结石因体位的转动或进食油腻食物，引起胆囊收缩迫使结石阻塞胆囊管，引起急性胆囊炎。常出现胆绞痛，胆囊积脓，甚至坏死、穿孔、弥漫性胆汁性腹膜炎，休克而危及生命。

　　引发胆囊癌：据相关研究资料显示，约70%-80%的胆囊癌伴有结石，并认为胆结石是胆囊癌的一种癌前病变。

　　老话讲，生命在于不断运动。科学的运动能强健我们的体魄，提高我们抵御疾病的能力。虽然多运动能帮助排石，但不能完全将体内结石排出来。经调查研究显示：经常参加游泳、跑步、散步、体操锻炼或打网球等锻炼，能有效降低胆囊疾病的发生率。

　　那么胆结石患者该怎么运动呢?

　　胆结石患者应注意劳逸适度，胆结石患者进行适当的体力劳动和锻炼，能减少胆汁淤滞。但不能劳累过度，比如，高尔夫球、棒球等运动，马拉松长跑等长时间摇动身体的项目，容易使结石转移，引起疼痛发作，胆结石患者不适宜。

　　由此可知，胆结石患者运动的时候一定要适度，根据自身的情况制定运动方案。切勿盲目锻炼，适得其反。在此，结石专家提醒广大朋友，胆结石患者朋友，就医治疗才是摆脱疾病折磨、恢复正常人生活的有效途径。当发现自己患有胆结石时，千万不要拖延，错失治疗良机。最后祝愿广大患者朋友早日恢复健康。