关于运动神经元的康复训练，不同时期的锻炼方式也会不同！

康复训练对于运动神经元患者的意义不言而喻。但在临床看诊过程中发现，并不是每个患者都重视康复训练的重要性，一些比较熟悉运动神经元药物治疗和手术治疗的患者，对于康复治疗的作用是比较轻视的，很多患者甚至是不理解的。其实，在最新版的运动神经元治疗指南中提到，康复训练已经成为不可或缺的一部分。康复训练不仅可以很好的延缓疾病的发展速度，还能够帮助降低关节挛缩、缓解疼痛等问题。图片由于运动神经元疾病引起的运动功能性障碍，一般到了中晚期，患者就容易出现迈步困难、剪刀步态、平衡力差等情况。此时单纯药物治疗往往收效不大，而手术的未知风险，以及昂贵的费用，也使大部分患者对其望而却步，那么这个时候，康复训练就是一种非常好的治疗方式。但是我们都了解，运动神经元是一个进展性的疾病，所以不难理解的是在运动神经元的不同阶段，它可能会出现不一样的临床表现。因此对于运动神经元患者不同时期的症状，康复治疗的重点内容也是不一样的。比如疾病的早期，我们更多的是给予患者自我管理的建议，因为运动神经元会有规律性进展的过程，那么我们就可以预见运动神经元未来可能会出现哪些功能障碍，我们会在这些方面给予患者更多的功能储备性的康复治疗。对于进展期，我们就会根据患者不同的功能障碍，比如平衡啊走路啊这些问题，背后有很多原因，我们会进行针对性评估，提供针对性治疗。还有进展到晚期的患者，主要是针对并发症进行支持性康复治疗。为了让患者更加详细的了解运动神经元不同时期的锻炼方式，岐黄清痿汤医生组进行了以下总结；一、针对可以外出的运动神经元患者；建议每天坚持半个小时左右的中小运动量的慢跑或者大步走，如果现阶段无法做到的话，也至少要坚持每天步行500米以上，贵在持之以恒。当然，最好是可以打一打太极，太极拳或者太极剑都可以，这个可以很好的锻炼平衡感，如果患者还有其他一些像打高尔夫球、踩单车的习惯的话，也可以鼓励患者继续保持下去。另外对于伸展拉伸来的锻炼可以选择做一些瑜伽动作，循序渐进的慢慢拉伸，或者可以做一些广播体操，主要就是要运动到上下肢的一些主要关节、脊柱还有手脚都要活动到，动作可以缓慢些，动作的幅度可以大一些。例如像身体侧弯运动、转体运动、绕环运动、伸展运动等等每个动作可以每天做1~2组，手脚局部练习也各1~2组。力量方面的锻炼的话，就推荐用哑铃或者是社区健身角的器械来做一些力量锻炼。一般来说建议一组15次左右，前后左右各方向各做一组，每周至少进行2~3次为宜。图片二、针对不能外出的运动神经元患者对于不能外出的运动神经元患者，建议在室内做一些伸展肢体的运动。可以做一些简单的做作，像触击点击这样简单的动作，再慢慢过渡到一些复杂的例如像刷牙、自己开水龙头、开门把手、自己穿衣服等等做动作。另外也可以在地上画一条线，让患者沿着它反复的练习走路，对于运动神经元患者的行走姿势、僵直现象都会有很大帮助。三、针对只能卧床不起的运动神经元患者对于只能卧床不起的运动神经元患者，则需要家人或者陪护人员在日常的时候给患者常做一些肌肉按摩以及关节的拉伸动作，这样可以缓解患者运动功能的丧失进展程度，也可以防止褥疮的产生。按摩拉伸都要注意柔和缓慢一些，每天建议要帮助运动神经元患者做一些翻身和叩背的动作，可以减少患者长期卧床而导致吸入性肺炎或者坠积性肺炎的发生，有可能的话尽量一个小时给翻一次身。图片针对运动神经元的治疗，药物永远是不可替代的，一个合理正确的方式，对运动神经元患者起着举足轻重的作用。中医作为传统的技术，岐黄清痿汤医生组根据治疗运动神经元多年的经验总结的经验方，（岐黄清痿汤）在服用药物治疗的过程中，可以很好的避免西药带来的副作用！药物效果相对来说也更加稳定。岐黄清痿汤针对运动神经元患者的不同病症阶段分3步进行治疗。第一步主要是化浊祛湿，减轻三焦气机的阻滞，降低病情的顽固性亦是下一步的调理打下基础；为患者战胜疾病树立信心。第二步补肾填精，健脾益气，消除症状形成的基础，使肾脏功能得以恢复,精髓化生充盛。第三步活血通络，疏肝解郁，运动神经元病病机复杂,病程较长，迁延难愈,“久病必虚久病必瘀冶,疾病后期湿、毒、瘀、虚互结,胶结于络脉,壅堵阻塞全身气机，从而形成毒损络脉的病理环节,最终形成络病。通过活血通络，疏肝解郁,调畅气机，怡情悦志达到巩固病情的目的。