冬季流感暴发，儿童、成人都会感染！请这样保护孩子！

最近随着气温的逐步走低，流感高发期也随之而来，在全国各地儿科门诊门诊接诊的呼吸道患儿人次暴涨，很多地方已经出现人满为患，看病成了大问题。
不少家长都会问我：“如果宝宝得了流感，该怎么治疗？怎样区分流感和普通流感呢？流感这么严重，宝宝又这么小，很担心感染，该怎么预防呢？”

一、什么是流感？
流感是流行性感冒的简称，是由流感病毒引起的呼吸道传染病。主要通过空气传播、皮肤接触传播，具有传播速度快、传染性强、危害性大等特点。尤其是流感容易引起各种严重的并发症，比如肺炎、脑膜炎等。
流感属于容易被忽略的疾病之一，大部分人无法区分流感和普通感冒，认为“感冒而已，没什么大不了”。但是流感并非是可以轻视的小病，历史上的三次全球流感大流行导致的死亡人数都超过了百万人，1918年著名的「西班牙大流感」更是在全球杀死了超过5,000万人。
二、流感常见症状
1.突然出现发烧，一般温度较高，体温可能达到39~40℃；
2.容易感到乏力疲惫、全身肌肉酸痛、头痛等症状。有些月龄小的宝宝还不会表达，可能只是表现出烦躁和哭闹等；
3.出现怕冷、寒战、手脚冰凉、身体发抖等；
4.多为阵发性干咳，不是持续性的咳嗽。咳嗽次数，较为频繁。有时会出现喉咙干、吞咽时有疼痛感；
5.可能出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状。
如果在流行季节出现以上症状，则需要考虑患有流感。不过以上症状并非会全部出现。年龄越小的宝宝，症状往往越不明显。小宝宝在高热的同时，表现出精神发蔫、食欲不振、哭闹烦躁而又没有明显的局部表现，也要考虑流感，尤其是家中已经有人发生类似症状的时候。

三、如何区分是普通感冒还是流感？
不少人会误把流感当作普通感冒处理，由于致病的病毒不同，两者的临床表现还是有很大区别的，它们主要的区别如下表：

四、宝宝得了流感该如何治疗与护理？
1.治疗
抗流感病毒药物是治疗流感的有效手段，流感患者早期使用更能显著缓解流感症状、缩短流感症状的平均持续时间、减轻并发症发生以及降低死亡率。
当医生确诊为流感病毒感染后，可以针对性的使用药物进行治疗。目前主要使用的是奥司他韦（达菲）。奥司他韦是目前我国FDA批准上市的针对流行性感冒病毒的药物。家长一定要在医生指导下进行用药，不可擅自用药。
2.护理
①对症处理
流感属于自限性疾病，只要宝宝的免疫功能是正常的，一般在一周左右时间能逐渐恢复。所以家长护理的关键就是对症处理。如果宝宝发烧或者腹泻需要进行对症治疗，主要目的是缓解宝宝不适的症状。
②缓解宝宝的不适
当宝宝症状不严重时，可以在家多卧床休息，合理安排饮食、少量多次喝水、多吃清淡、易消化的食物。在房间内使用加湿器，增加空气湿度，有利于缓解宝宝鼻部的不适症状。
③退热
如果导致宝宝不适是来自发烧，必要时可以在医生的指导下服用退烧药，可以有效缓解宝宝不适。

五、流感进入高发期，该如何预防？
1.养成良好的生活习惯
每次回家要洗手，接触病患要洗手，正确洗手是防止病原传染的重要关口。注意室内通风换气，注意餐饮营养均衡和充足的休息。适当运动，增强体质。
2.日常防护
家里一旦有人有咳嗽等症状，应当自觉戴上口罩。教孩子在咳嗽的时候用手肘或纸巾捂住口鼻，不要对人正面咳嗽，避免互相传染。流鼻涕或者打喷嚏用过的纸巾要及时放到垃圾桶，容易滋生细菌的地方要经常消毒，如：厨房台面、玩具、门把手、马桶冲水按钮等地方。

3.远离拥挤人群、空气不畅的场所
孩子或者老人等高危人群尽量不到人群拥挤、空气不畅的场所，尤其是到商场之类的公共场所，建议佩戴口罩。
4.接种流感疫苗
接种流感疫苗是目前最有效的预防流感的方法，保护率可达到60一70%。流感疫苗的保护作用一般只维持6-12个月，所以每年都要注射流感疫苗。
美国儿科协会(AAP)建议，所有6个月以上的人群都应该每年接种流感疫苗，包括儿童及所有的成年人，特别是老弱体残的。六个月以下宝宝的所有看护人员也应该接种疫苗，以免大人患流感传染给宝宝。

六、宝宝什么情况下该上医院？
1.孩子持续高热；
2.体温虽然降了，但精神状态仍然不好；
3.伴有头痛、声音嘶哑、反复呕吐等症状；
很重要的一点：不要只盯着体温，要观察孩子精神状态。
雨滴医生温馨提示：
孩子感冒不要着急跑医院，要注意在医院人多的情况，容易发生交互感染。预防流感最有效的方法就是每年接种一次流感疫苗，接种疫苗不能保证完全不得流感，但仍然是目前最有效的预防方法，可以减少患病，减轻患病后的症状，以及降低患重症的几率。