厌学、贪食、心情差～～青春期的孩子怎么了？

    当前由于学业压力、家庭教育等问题导致的青少年心理问题屡见不鲜，严重者导致自伤、跳楼等恶性事件发生。心理门诊的医生常接到青少年焦虑抑郁、休学、自伤的案例，也常会面对手足无措、恨铁不成钢的父母。（案例已经过虚拟化处理）
案例1.不想上学怎么办？

    症状表现：初中学生小娜，情绪低落入睡困难一周，疫情结束后学校开学却不想上学，情绪低落，入睡困难，觉得生活没有兴趣，浑身乏力。平时很少运动。
    成长经历：小娜学习很认真，小学，初中学业优秀，在班里面排到前几，上初中后在重点班，觉得学业压力很大，负担重，排名较以前落后了，很着急。初一开始经常和父亲吵架，有时候爸爸会为小事打女儿，小娜感到生气又害怕，想让爸爸道歉，却没反应。

    治疗：认知行为治疗结合生物反馈治疗。经会谈，医生发现小娜不想上学的真正原因是害怕学习成绩不好，不被老师同学认可，没人喜欢，来自父亲的欣赏和认可是小娜心底的渴望。经深入沟通，爸爸意识到正是自己忙于工作，在女儿成长过程中缺位，彼此缺少沟通，导致了父女俩冲突不断，急需改变的是自己的沟通方式。在看到父亲的变化后，小娜也调整了生活方式，每天运动，劳逸结合，生活变得有规律。经过每周1次心理治疗，每天1次生物反馈治疗，共16次，SDS从80分降到了降到了45分，小娜不再乱发脾气,还帮父母做家务，并有了上学的愿望。一个半月后小娜恢复了上学。

案例2.暴饮暴食怎么办？

    症状表现：大学生小甜，最近暴饮暴食,一次吃两个10寸披萨，吃饱了还想吃,回到宿舍以后再催吐。易哭，兴趣下降，手腕上有自伤的伤痕。已在用药治疗。
  成长经历：从小爸爸经常出差，不怎么在家，比较大男子主义，很少参与家庭活动，易激动，会据理力争，不太能心平气和地沟通，不怎么表达情感。妈妈情绪比较差，自己经常被打，如不吃饭就要被打耳光，打碎一个碗，也要挨打。小甜从小三天两头生病。小学开始住校，在校时和不熟的同学关系好,熟的会渐渐关系破裂。被舍友误会，会冷处理，有话憋在心里。成绩一直不太好，比较自卑。

    治疗:心理治疗3次后跟妈妈关系好了很多，妈妈知道关心自己了。爸爸没有参与其中，没什么改变。妈妈认为女儿很健康，已无贪食，加上学校功课紧张，没时间，可以不用看了。（又是父亲缺位，妈妈心情不好，导致孩子遭秧,家长承认自己的问题作出改变不容易哦）

案例3.情绪低落怎么回事？

    症状表现：高中学生晶晶，近两年感到记忆力明显下降了，学习成绩下降，近2个月来写作业时莫名流眼泪，感到难过，精力下降，没什么兴趣。
    成长经历：从小由爷爷奶奶带，小学一年级才回到父母身边。妈妈常没有缘由发脾气，觉得孩子跟爷爷奶奶亲，不听话，会打晶晶，扯头发，骂人。有一次晶晶忍不住还手了，爸爸还让晶晶向妈妈道歉，她觉得非常压抑。在学校开心，回到家就胆颤心惊，害怕妈妈突然发脾气。

    治疗：妈妈拒绝医生的建议，并认为自己性格就这样，改不了。（生了娃就是一份责任，在吃喝拉撒亲力亲为的照顾中培养亲子感情，长大再回到父母身边，错过了很多，造成彼此生疏，难以理解对方~)

为什么当前青少年厌学、情绪障碍、亲子冲突问题那么多？
    首先是因为在成长过程中基本的心理需要没被满足，孩子的基本需要是“爱”，以上这些案例中的孩子，成长过程中动辄被父母打骂，父母之爱缺席缺位。要知道和睦的家庭是孩子力量的源泉，生活在和睦家庭里的孩子，每天都在上着最生动的“心理健康”课，他们知道怎么样去处理压力，怎么样去解决冲突，这些都是孩子在家庭生活中观察和学习来的。夫妻相亲相爱，家庭和睦是给孩子最好的人生礼物。
     

其次是青少年时期自我意识飞速发展，自我探索是成长的必经之路，给予青少年尊重理解和选择的权利是满足他们自主需求的关键。父母生硬的沟通方式常会引发孩子的抵触情绪，情绪激动之下导致危险行为发生。所以当务之急是家长要学点青春期生理心理知识，好好跟孩子沟通交流，接纳孩子，给予成长空间，让孩子感受到真正的爱，才能帮助孩子度过人生中这一关键的时期。