马上要促排了，专家嘱咐我这些方面要注意！

在进入试管周期后，患者朋友们少不了要注射各种针剂，尤其是在促排卵阶段，需要每天打促排卵针，大约持续8~12天左右。而由于个体差异，医生为大家制定的促排卵方案都不同，所以注射针剂的时间也不一样，有些患者需要注射的时间会更长一些。那么在注射针剂过程中，我们该如何护理呢？

敲黑板，家圆君来为大家划重点了！

用药方面

大家首先要严格遵医嘱用药，一旦开始用药中途不能停药。建议尽量将用药时间固定下来，这样易于药物吸收。由于注射促排药物的时间比较长，部分患者会出现局部红肿、硬结现象，此时可以在针眼闭合一段时间后用鲜土豆片贴敷或用毛巾热敷，通常都能得到有效的缓解。

饮食方面

促排期间大家要注重营养均衡、多样化，注意少食辛辣、刺激类食物，可以适当的多补充一些高蛋白、高纤维、高维生素，有助于卵泡生长，也有助于身体调养。

生活方面

大家要保持一个规律的生活作息，早睡早起，避免重度脑力劳动。熬夜对女性的内分泌也有很大影响，内分泌紊乱会直接影响到促排效果，所以大家一定要避免熬夜。穿着方面平时尽量穿宽松、舒适的衣裤，避免穿紧身衣、塑身裤等。

还应注重身体锻炼，不但可以保持健康体魄，也有助于后续试管婴儿助孕的顺利进行，但要避免剧烈运动、避免提重物等。因为随着促排卵药物的使用，卵巢内的多个小卵泡会不断增长，到促排卵后期，卵泡越来越大，卵巢体积也会增大，如果运动过度会导致卵巢扭转，大家应警惕。

另外，秋季已经来临，大家外出时应做好保暖工作，避免感冒、发烧、拉肚子等，以免影响试管助孕进程。