足底筋膜炎的症状:
足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适,压痛点常在足底近足跟处,有时压痛较剧烈,且持续存在。晨起时疼痛感觉明显,行走过度时疼痛感加剧,严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤,过度训练也可导致跟骨疼痛,有时放射到足掌前面,这种疾病可影响所有年龄段的成人。
足底筋膜炎挂什么科:
一般情况下,筋膜炎属于骨科疾病。应该挂骨科的。建议到正规三甲以上医院检查一下。可以做局部x光照相,检查腹部彩超检查,抽血做血常规检查等。查找病因对症治疗。
足底筋膜炎怎么治疗好:
1、饮食治疗:多吃富含骨胶原、维生素和生物类黄酮的食物,如鱼肚、芒果、木瓜、甜瓜、葡萄等。
2、西药治疗:如疼痛时服一些解热镇痛的药比如布洛芬,补充维生素。
3、针灸治疗,针灸可以辅助治疗足底筋膜炎。
4、中医方法:外敷古顺敷堂筋膜贴针对病理局部用药、全面治疗,药效持续时间长,对治疗筋膜炎效果突出
足底注意事项:
1.选择舒适的鞋子,不要高跟也不要平跟最好是三厘米左右的鞋跟,鞋内宽敞不要使脚被鞋子禁锢,最好鞋内有缓冲垫。
2.每晚用温水泡脚,促进足部血液循环。
3.早睡早起,保证充足睡眠,也让足部得到必须的放松。
4.避免长时间走路或者站立,感到不适要适当休息。
5.避免足跟做反复碾踩动作。
6.牵拉运动