关于发烧这件事

面对孩子高烧，家长们常常会惊慌失措，不知如何应对。其实发烧是人体的自我保护机制之一，是人体在调动免疫系统来对抗疾病的过程中表现出来的一种症状。引起发烧的原因是感染，这里说的感染大部分时候是病毒，当然也有细菌或者其他的致病菌的感染。

请大家记住，使用退烧药只是缓解发烧这种症状，不能治疗引起发烧的感染本身，也就是我们常说的“治标不治本”，即退烧并不意味着疾病的好转。

让孩子退烧的办法有物理降温及药物降温。

物理降温的方法主要有两种：其一是洗温水澡，通过洗澡的方式达到全身散热的目的。洗澡时，建议使用的水温37℃左右。还要注意调整好浴室。其二是少穿、少盖、少包裹。另外，发烧的时候要记得多喝水，水分排泄的过程可以加速体内热量的排出。

全球广泛使用、世界卫生组织推荐的安全退烧药是：对乙酰氨基酚和布洛芬。

1.对乙酰氨基酚是首选退烧药，适用于3月龄以上的儿童。儿童服用对乙酰氨基酚的每次剂量为每公斤体重10-15毫克，每4小时一次，24小时最多5次。

2.布洛芬是备选退烧药，适用于6个月以上的儿童。蚕豆病即遗传性葡萄糖-6-磷酸脱氢酶（G6PD）缺乏症患者退烧时，应避免使用对乙酰氨基酚，但是可以使用布洛芬。使用对乙酰氨基酚退烧无效的患者，也可以考虑使用布洛芬退烧。儿童服用布洛芬的日常用量为每次每公斤体重5毫克-10毫克，每6小时一次，24小时最多4次。

常规不推荐两种退烧药交替使用。只在持续高烧不退等少数不得已情况下，才考虑对乙酰氨基酚和布洛芬交替使用。对乙酰氨基酚最小给药时间间隔是4小时，当对乙酰氨基酚用了最大剂量后两小时烧还没退下来，这时才考虑交替使用布洛芬，这两种药交替使用的最小时间间隔是两小时。交替使用时，两药各自每天最多使用的次数不变，即对乙酰氨基酚最多5次，布洛芬最多4次。