高血压病的病因

    高血压病与多种因素有关，哪些人群容易患高血压病呢？

    1.体质因素：

   老年人和男性更容易患高血压病。世界上绝大多数地区，高血压病的患病率男性高于女性，尤其是在35岁之前；35岁之后女性由于妊娠、孕期及产后饮食习惯和内分泌变化等因素的影响高血压病患病率及血压升高幅度可超过男性。无论男女，平均血压随年龄增长而增高，其中收缩压增高比舒张压更明显。

   有高血压家族史的人易患高血压病。高血压与遗传有一定关系。流行病学调查发现高血压患者的孪生子女高血压的患病率明显提高，尤其是单卵双生者；父母均患高血压者，其子女患高血压概率高达45%。相反，双亲血压均正常者，其子女患高血压的概率仅为3%。目前认为原发性高血压是一种某些先天性遗传基因与许多致病性增压因素和生理性减压因素相互作用而引起的多因素疾病。

   胖子容易患高血压病。肥胖者高血压患病率是体重正常者的2-6倍。高血压、肥胖、胰岛素抵抗、高胰岛素血症、高甘油三酯血症和低的高密度脂蛋白胆固醇血症往往合并存在，而高血压和糖尿病常易诱发动脉粥样硬化性心血管病。因此减肥不仅可降低血压，对控制糖尿病和冠心病均有裨益。

    2.精神心理因素：

   精神长期性紧张和子急的人容易得高血压病。从事脑力劳动和紧张工作的人群高血压患病率较体力劳动者高，城市居民较农村居民的患病率更高，且发病的年龄更早，这可能与生活紧张程度、精神因素、心理因素和社会职业等因素有关。所以临床上经常可以看到这样一类病人，他们会描述最近一段时间工作压力比较大，休息也不好，然后出现血压升高，可见使自己的精神心理放松对于高血压病的防治非常重要。 

    3.行为因素：

   喜欢吃咸的人容易得高血压病。摄入过多钠盐，大量饮酒，长期喝浓咖啡，膳食中缺少钙，饮食中饱和脂肪酸过多、不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比值降低，这些饮食习惯都会促使血压增高。相反，饮食中有充足钾、钙、镁和优质蛋白，则可防止血压增高。素食为主的人血压常比肉食为主的人低，而经常食鱼地区血压水平也往往较低。由此可见，饮食和营养因素对血压调节具有十分重要的作用，高血压病人尤应重视饮食的控制。 

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