10月29日是“世界卒中日”主题“战胜卒中，再立人生”

脑卒中是脑中风的学名，是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。又叫脑血管意外。临床表现为一次性或永久性脑功能障碍的症状和体征。脑卒中分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。

据统计，我国每年新发脑卒中200余万人，脑卒中已成为我国国民第一致死病因，约占总死亡疾病谱的22.45%，严重威胁人类健康。

10月29日是“世界卒中日”，今年的主题被确定为“战胜卒中，再立人生”。

对于脑卒中，很多人都有这样的误解：脑卒中是一种“老年病”，老年人才需要多加注意。事实上，随着社会经济的发展和生活水平的提高，卒中已经悄悄来到了“年轻人”的身边。

《2017年中国卒中防治报告》显示，我国40岁以上人群现患和曾患脑卒中人数为1242万，患者年轻化趋势明显。

年轻人患上脑卒中的原因可以总结为以下两点：

特定疾病：高血压出血 、脑动静脉畸形、烟雾病、 脑动脉瘤、静脉系统疾病等疾病均有可能导致脑卒中的突发。

日常生活危险因素：肥胖、熬夜、酗酒、抽烟、不规范的剧烈运动等。

脑卒中发病率高、死亡率高、复发率高、致残率更高，脑卒中后存活的病人，约有60％～80％有不同程度的残疾。这‘四高’的特点，不但影响着人群的健康和生活质量，更严重威胁着病人的生命，所以积极预防脑卒中至关重要！

什么是脑卒中的三级预防？

一级预防：指发病前预防。

指导国民培养良好健康生活方式，预防危险因素的产生；特别是针对脑卒中高危人群，通过早期改善不健康生活方式，及早控制危险因素。

二级预防：针对发生过一次或多次脑卒中的患者，探寻病因和控制可干预危险因素，预防或降低脑卒中再发危险。根据不同病因和发病机制制定出二级预防具体药物治疗方案：

1、高血压动脉硬化性脑梗塞二级预防用药：

1）降压药物；

2）抗血小板药物；

3）他汀类药物；

4）合并糖尿病者使用降糖药物。

2、心源性脑梗塞二级预防用药：

1）降压药物；

2）抗凝

治疗；

3）他汀类药物；

4）合并糖尿病者使用降糖药物。

三级预防：针对脑卒中患者加强治疗和康复护理，防止病情加重，预防或减轻残疾，促进功能恢复。

生活中如何积极预防脑卒中？

脑卒中的预防要以“健康四大基石”为主要内容，即“合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡”。

日常生活行为要注意以下10点：

（1）饮食要清淡

（2）适量增加体力活动，不要超量活动

（3）克服不良的嗜好，如戒烟、限酒、久坐等

（4）防止过度劳累、用力过猛

（5）老年人应防止过快改变体位、便秘

（6）注意气候变化

（7）每天饮水要充足

（8）看电视、上网不要太久

（9）保持情绪平稳

（10）定期进行健康体检，发现问题早防早治

预防脑卒中最重要的是，预防引起脑卒中发病的基础疾病，比如有高血压、糖尿病、高血脂、心脏病、动脉粥样硬化等，如果有脑动脉瘤、脑动静脉畸形、烟雾病等建议及早进行处理。

附：脑卒中风险筛判定

针对40岁以上人群，依据以下8项危险因素进行脑卒中风险筛查评估（每一项1分）。

（1）高血压病史（≥140/90 mmHg）或正在服用降压药；

（2）房颤和/或心瓣膜病等心脏病；

（3）吸烟；

（4）血脂异常；

（5）糖尿病；

（6）很少进行体育活动；

（7）明显超重或肥胖（BMI≥26kg/m2）；

（8）有脑卒中家族史。

脑卒中风险筛查评估≥3分的高危人群，或既往有缺血性脑卒中/TIA病史者，依据个体危险程度不同，选择性进行相关实验室和影像学检查，并对其进行生活方式和适宜性技术干预。

“Fast”口诀快速识别脑卒中

F（Face），是指病人口角的不对称。

A（Arm），指两只手臂中会有一只手臂没力往下。

S（Speech），是指病人说话含糊不清或者口齿不清。

T（Time），代表患者家属应该立即的去拨打急救电话120，让医院能尽快的启动中风患者的急救。