一大诗人曾用的中医配方，通鼻窍止鼻涕，鼻炎好了

目前，青少年鼻炎已成为高发病，鼻炎患者占青少年总人数的37%以上，发病率如此之高，令人瞠目结舌。青少年机体各器官的形态发育和生理功能的不完善，造成抵抗力和对外界适应力较差，因此容易引发鼻炎，鼻炎对青少年的危害有很多，家长不能掉以轻心。

青少年患鼻炎的危害

1、鼻炎会让青少年变“丑”

青少年正处在成长发育期，鼻炎易引起孩子面部发育异常，使本来清亮的孩子变“丑”。青少年正处在成长发育期，如果鼻塞，会造成夜间睡眠时张口呼吸，长期张口呼吸会使上下颌咬合关系发生变化，上下颌发育不良直接影响面容。张口呼吸易造成孩子面部拉长，嘴唇增厚的“丑”态;另外，鼻部疾病会使鼻孔外翻、鼻梁塌陷、鼻腔萎缩。

2、鼻炎可使青少年智力下降

很多青少年由于长期鼻炎，造成注意力很难集中，学习成绩下降，食欲减退、体质下降，颌面、胸廓等发育不良。一项心理调查结果显示，43%的青少年鼻炎患者常感到心烦、焦虑，做事总是自信心不足，56%的青少年鼻炎患者看书学习时经常走神。

3、鼻炎可引起其他部位并发症

眼耳鼻咽喉五官相通，鼻部是重要的交叉路口，一旦有病，就可能危及四方。中耳并发症，如急、慢性中耳炎;急、慢性化脓性中耳炎等;眼部并发症，如泪囊炎、结膜炎、眼眶骨膜炎等;颅内并发症，如脑膜炎、脑脓肿、海绵窦血栓性静脉炎等;呼吸道并发症，如急、慢性咽炎，急、慢性喉炎，支气管炎，支气管扩张等。

有鼻炎的人都知道，西医药吃的喷的都没什么作用，一停就反复。而且那些药都是有激素的，用久了对身体很不好。可以多试试纯天然的中药方，至少不会有什么副作用。推荐《本草经疏》里记载的胡苍子清透法。

配方：川白芷、胡苍子、芝麻油、金银花、辛夷花、甘草、鹅不食草、野菊花、薄荷等草本植物药材，然后将以上药材熬制成精油状，每天三次，每次每侧鼻腔滴10滴，坚持使用两周左右即可痊愈。

工作繁忙，怕麻烦的朋友，也可以直接选择中医提炼的现成精油，在胡苍子益清法专门介绍的文章中有更详细的介绍，不明白的朋友可以自己去浏览查询。患者朋友要依据自身的具体病状，选择适合自己的药剂，对症下药才能根治无后患！

大诗人苏轼曾经头痛、鼻塞，后来一和尚带来一包药材，让他煎汤服用，没想到直通鼻窍，使人感到一股清新之气，原来这副药就是胡苍子益清法，而且这药材中的白芷等药材不仅能通窍止痛，还能祛风，燥湿，消肿，止痛，还能用来治疗头痛、骨痛、牙痛、腹痛、皮肤燥痒等问题。

鼻炎不能吃哪些食物呢?

1、不能吃易上火的东西比如：巧克力、炸薯条、芒果、杏、榴莲、杨梅、桂圆、荔枝、大枣、韭菜、辣椒、红糖、核桃仁瓜子、花生。

2、戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。

3、戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。

4、戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。

5、此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。