当帕金森患者出现身体僵硬，睡眠问题,胃口不佳等等问题该如何去改善

问题一：帕金森病晚期因躯干僵硬运动平衡障碍明显，转弯时特别是向后转时，必须采取连续小步，使躯于和头部一起转动；面肌运动减少，表现为面部缺乏表情，瞬目少，双目凝视，形成“面具脸”，面部表情反应非常迟钝，且过分延长，有的病人是一侧肢体受累。对策：1.进行关节运动范围训练，每个关节的活动都要到位，但也要避免过度的牵拉及出现疼痛；2.进行放松锻炼，担心在公共场合所行动不便，动作缓慢，是帕金森病患者心理非常紧张的原因，放松和深呼吸锻炼有助于减轻这种感觉；3.平衡训练也可以改善帕金森病身体僵硬，开始可以坐着锻炼，逐步过度到直立、。问题二：睡眠问题帕金森病患者是经常会出现睡眠障碍的，并且睡眠障碍可能在帕金森病的运动症状之前就已经出现很长时间了。另外，帕金森病患者也可能出现失眠或者是一些小片段的睡眠，还会出现不宁腿综合征，也对睡眠产生明显的影响的。所以处理帕金森病患者的睡眠还是很有必要的。对策：患者还可以通过饮食和运动的方式来改善睡眠，可以多喝花茶、红枣汤，多走弯曲路和石子路等等，除此之外，养成良好和规律的睡眠习惯也是至关重要的。问题三:胃口不佳精神忧郁或药物的因素都可能引起食欲不振。如果长期精神忧郁、食欲不振，应在医生的指导下采取必要的药物治疗措施。对策：一、在上述饮食原则的基础上尽量选择个人喜爱的食物和菜式。二、在轻松的环境和气氛中进餐。轻音乐对促进食欲有所帮助。三、勿勉强自己一餐进食很多食物。四、每天可以安排3个正餐，2-3个加餐，正餐的份量不宜过多，加餐中选择碳水化合物为主的小吃，如糕点、曲奇饼、饼干，食物放在容易拿到的位置。五、进食量的增加应循序渐进，不可操之过急。针对帕金森的治疗，药物永远是不可替代的，很多帕金森患者，甚至需要长时间服用药物，一个合理正确的方式，对帕金森患者起着举足轻重的作用。而不少“帕友”都因为会担心西药带来的副作用而对药物有所顾虑。其实随着医学技术的发展，西医、中医都对帕金森的治疗作出了很大贡献。中医作为传统的技术，北京泽元堂中医主治医师王世龙，通过治疗帕金森临床小二十年总结的经验方（五龙震颤汤剂），对帕金森的治疗却能得到很好的抑制作用，而且在服用药物治疗的过程中，可以很好的避免西药带来的副作用，药物效果相对来说也更加稳定！