卵巢癌该如何预防

2018年05月19日 8114人阅读

1、合理饮食:女性预防卵巢癌平时要养成良好的饮食习惯,适量喝些红酒可以起到预防卵巢癌的作用,并且要多吃些绿叶蔬菜和菌类食物,可以降低患卵巢癌的风险,菌类食物具有防癌抗癌的作用,女性尽量少吃甜食和油腻的食物。
2、适时生育:女性需要适时生育能够起到保健卵巢和子宫的作用,并且能有效预防卵巢和子宫疾病,女性平时需要做好防治卵巢癌的措施,由于卵巢癌的发病几率高,年龄越大的女性越容易患卵巢癌,中老年女性更需要做好卵巢癌的防治工作。
3、加强锻炼:不爱运动的女性更容易患卵巢癌,平时要选择合适的运动方式,并且要坚持锻炼身体,能够加快人体新陈代谢,并且能增强身体素质,尤其是白领族每天要抽出合适的时间锻炼,可以有效防治卵巢癌。

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