每天用黄芪泡水喝，坚持一周，你的身体发生会惊人的变化。

每天用黄芪泡水喝，坚持一周，你的身体发生会惊人的变化。

黄芪，它是一种常见的中药材，具有益气固表，敛汗固脱，托毒生肌，利水消肿的功效，并且对各个年龄层的身体状况都具有一定的治疗作用。长期用黄芪泡水喝对某些人有调节功效。 

黄芪的功效与作用 

1、黄芪能治表虚自汗 

黄芪这种中药材能补虚，固表，平时人们出现表虚自汗，多因为体虚表弱所引起，这时服用黄芪正合适，治疗时可以把黄芪与白术以及防风等中药材一起搭配服用，会让治疗效果更加出色。 

2、抗衰老作用 

人体内自由基的增加是衰老的主要原因。黄芪具有显著的抗氧化活性，能抑制自由基的产生和清除体内过剩的自由基，保护细胞免受自由基产生的过度氧化作用的影响，进而延长细胞寿命。 

3、脾气虚证 

和黄芪水的好处有很多，其中还包括了治疗脾气虚证。常见的脾气虚证主要表现为人体精神倦怠、气短、痰多等等情况。将黄芪和党参、白术、茯苓等等一起煎水服用，能够有效的治疗脾虚的情况。 

4、强壮身体 

科学家曾经做过时间，让动物服用黄芪水。结果发现，服用黄芪水之后的动物，体重增长比没有服用黄芪水的动物要快的的多，并且体内含有的白蛋白与血清总蛋白也有明显的增长。这类的动物放入水中游泳坚持的时间也比较长，并且日常的尿液也增加了。 

5、黄芪的保肝作用 

黄芪皂甙能抑制肝脏纤维化，防止肝脏受损。肝脏纤维化是迈向肝癌的前兆，脂肪肝、酒精肝、病毒性肝炎、药源性肝炎及自身免疫疾病都会导致肝纤维化。前两个原因生活中常见，但都未予以重视。特别是少运动，高脂肪饮食、长期饮酒的人群，长期饮用黄芪水，改善肝功能，调节免疫系统，预防肝纤维化，避免肝癌发生。 

6、抗菌作用 

抗菌作用机制是多方面的，一方面是药物对细散及其毒性产物的直接抑杀和解毒作用，另一方面更主要的是通过调动机体免疫防御功能而挥扶正祛邪抑菌，杀菌作用。对志贺氏痢疾杆菌，炭疽杆菌，a、b型溶链球菌肺炎双球菌，金黄色球菌，大肠杆菌、沙门氏菌均有抗菌均有抗菌作用。 

7、调节血压作用 

黄芪能明显降低麻醉犬的脑血管、外周血管、冠状动脉、肠系膜上动脉的阻力，对这些部位的血管有扩张作用，但对肾血管却具有收缩作用。黄芪降压作用主要为直接扩张外周血管，降低外周阻力的结果。 

如何用黄芪泡水和煮粥呢？ 

1、黄芪益母草茶 

材料：黄芪30克、益母草30克。 

每天黄芪泡水喝，不出一周，身体会有惊喜改变！ 

做法：将黄芪和益母草用沸水冲泡，加盖静置15分钟后即可饮用．每日2次。茶疗功效：治疗产后体虚．盗汗多汗。 

2、黄芪陈皮粥 

材料：黄芪30克，陈皮末3克，粳米100克，红糖适量。 

食用方法：黄芪水煎3次，去渣取汁，同粳米共煮为粥，再加陈皮末稍煮，然后加糖。每日1次，连食5～7天即可。 

功效：黄芪擅补气固表，为补脾益气主药，又长于温运阳气，为利水消肿佳品，而陈皮也能理气调中。食用本粥后，可疗产后气虚型恶露(恶露色淡红，质稀，时觉疲倦头晕)。