产后走路

2018年01月07日 8939人阅读 返回文章列表

顺产妈妈们产后4个小时内就可以下床走路。

剖宫产妈妈一般在术后第一天下床走路。如果有导尿管,可以拎着导尿管走路,应该多走路,以利于肠道功能恢复。

走路前要进食高能量的食物,起立时先在床上坐起,没有头晕后再在家人搀扶下缓慢起立,防止产后虚脱。新妈妈们在保证充足睡眠的前提下提倡适量走路。


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