脂肪肝是现代人常见的文明病,很多人甚至对脂肪肝习以为常而掉以轻心,小心酿成大祸!一项最新研究发现,患有有脂肪肝的人,容易有心脏病、非肝脏癌症、肝硬化、肝癌等风险都比没有脂肪肝的人高出许多。这项研究结果显示,有脂肪肝的人患心脏病比例高出1.35倍,非肝脏的癌症患率比其他人高出2倍、肝硬化风险高出18倍、肝癌风险也提高11倍!另外,脂肪肝患者的死亡风险相较其他人也增加1倍(约为93%),而且死亡风险会随疾病严重程度增加。所以,看似良性、风险低的脂肪肝其实是潜藏着许多致命危机。
曾有研究指出,一旦被诊断出患有脂肪肝但无其他疾病,若5~10年内没做好控制,接下来就会陆续出现其他慢性病。做对3件事,预防脂肪肝定期检查基本血液检查了解肝指数是否处于正常值,是守护肝脏健康的第一步。另外,必要时也可进一步透过超音波检查脂肪肝情况。脂肪肝多半没有明显症状,很多人都是通过健康检查才能及早察觉问题,防患于未然。控制体重和热量的摄入国际癌症研究机构指出,肥胖是导致癌症的危险因子,而且过重会提高1.8倍患肝癌几率。只要成功把体重降下来,肝脏里的脂肪就会减少,也能有效预防肝纤维化。高热量、高糖分、油炸等食物都会诱发脂肪肝的产生。
因此,控制体重和热量摄入最好的方法就是从天然食物中摄取营养素及均衡饮食原则。规律运动随着年龄增长,身体的新陈代谢率会减缓。因此,规律的进行有氧运动、耐力运动都能帮助燃烧脂肪,让身体肌肉量增加并提高体内基础代谢率。只要愿意做出努力,从每一餐的平衡开始做起,从今天开始动起来,脂肪肝问题就会迎刃而解。
中医疏通化纤法0310-7182666治疗脂肪肝以补气补血护肝,恢复肝细胞再生,清除肝内湿热郁结,增强机体免疫功能为主,采用了修复肝细胞,活血化瘀,补气补血,消除坏死的肝细胞,清利湿热,恢复正常的肝功能,中医疏通化纤法可以疏通肝脏瘀滞,清除肝内炎症性淤积,以达到恢复肝功能,阻断慢性肝病发展恢复体质为目的的一种中医治疗方法。疏通化纤法的中医治则是:清肝利胆解毒,凉血逐瘀通络,化痰软坚散结,养肝益肾健脾,调和气机升降。