坐骨神经走行较长,经过之处肌肉、韧带、关节结构相对来说比较复杂。任何一个部位出现异常,都会引起坐骨神经痛,其中最常见的是腰椎间盘突出症引起的根性坐骨神经痛。另外盆腔内肿瘤、女性盆腔炎、怀孕后期胎儿比较大压迫到盆腔内的坐骨神经丛,也会引起坐骨神经走行区域的疼痛;还有梨状肌综合征也会刺激坐骨神经发生疼痛。中医认为,坐骨神经痛属于“痹证”、“痛风”、“腰腿痛”的范畴,该病的病因病机虽以正虚受邪,虚实夹杂为其特点,与体质强弱、生活环境、气候条件等密切相关。
此病是中医痹证属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用,冶疗可以选择中医传统膏药,可外扶舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒冶疗,目前的(济愈堂坐骨顺古安玉贴)萄宝有,是大家最佳选择,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速冶愈目地,并且无毒负作用,药效安全灰复彻底,不易复发。
坐骨神经痛的日常护理:
1、防止吹太久的风,夏天天气炎热,大量的汗液外流,风扇,空调的长时间吹袭,很容易就导致坐骨神经痛。所以,即使是在炎热的夏天,也不可贪凉哦。
2、防寒,冬天要时刻注意保暖,晚上睡觉时要防止肩关节外露。
3、避免外伤日常生活要注意安全,避免受伤。在运动受伤之后要及时医治。
4、多平躺休息,平躺在床上可以减轻神经和病变组织的张力和水肿,以此缓解坐骨神经痛。当病情得到缓解,在适当的运动运动。
坐骨神经痛能治愈吗锻炼方法:
1、拱身如桥,躺在床上,把骨盆挺起来,像打挺似的两脚着床,上背和腰不要着床,就像一座独木桥似的,这样挺起来以后坚持十分钟,然后反复做5—10次,能够很好的锻炼骨盆中的骶椎。
2、小燕飞,趴着像小燕飞,挺起来,飞起来,双腿尽量向后翘,对骨盆有很好的治疗效果。
3、仰卧起坐,大家很熟悉这个动作,因为在做仰卧起坐时候,骶骨的骶尖部是顶在床上的,身体一下一下地坐起来,这个姿势有利于骶骨,使骶尖上翘向正确方向恢复。当然有的朋友说,这个仰卧起坐太费劲我做不了两个,甚至做完以后腰有点不舒服,这个问题很好解决,你要平躺着做仰卧起坐起不来,你后头靠一个被子,你可以从30度,45度甚至60度,这样坐起来做仰卧起坐,做多了就很容易了,当你觉得做的很轻松的时候,在逐渐把度数放低,一直低到180度平躺。只是做起来时双手不要抱在后脑枕部,而应该将双手放在颈部。