过敏性疾病的预防

       每年的7月8日是世界过敏性疾病日，2005年6月28日，WAO联合各国变态反应机构共同发起了对抗过敏性疾病的全球倡议。旨在通过增强全民对过敏性疾病认识，共同来预防过敏反应及过敏性哮喘。

常见的过敏原：

       空气：细菌、病毒、尘螨、花粉、霉菌、油漆、动物皮毛、冷空气、刺激性气体等。

       食物：鸡蛋、大豆、坚果、花生、芒果、酒、鱼虾等。

       药物：抗生素、解热镇痛药、抗焦虑药、精神类药、抗癫痫药、痛风药等。

       强日光照射

对身体的危害：

       过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性眼结膜炎、过敏性肠炎、过敏性紫癜、荨麻疹等过敏性皮炎、食物过敏、药物过敏、过敏性休克等。

过敏性疾病的预防：

       1. 不用质量不好、检验不合格的化妆品、染发剂。

       2. 不私下乱用药物，有药物过敏史者，应该在医师指导下用药。

       3. 季节交替时，不要去茂盛树木、宠物集中地方。

       4.  避免强日光照射，夏季烈日外出时可以涂防晒霜、带遮阳帽、带保护眼睛的太阳眼镜。

       5. 长期外出时所穿的外套等都有机会沾上空气中浮游的尘埃或病菌，因此，老师和同学们回家后应该换上清洁的衣服。

       6.  避免受凉、淋雨。要劳逸结合，避免过度疲劳。作息要有规律，保证充足的休息和睡眠。

       7. 每天要开窗通风，学生宿舍、教室和老师办公室、实验室内的工作场所要保持良好的通风。保持室内空气新鲜。保持室内适宜的温度和湿度。

       8. 要养成良好的生活习惯、不吃生冷食品，不吃隔夜、发霉、腐烂、变质食品。不吃蚊虫爬过的食物，不抽烟、喝酒，适当吃新鲜蔬菜和水果。

       如果出现全身皮疹、紫癜、气喘、呼吸困难、休克等症状，应该立即去正规医院急诊免疫过敏科在医师指导下治疗。