中医食疗+痤疮

        青葱时候，万物生机勃勃，有着挥霍不完的精力，有着急转一百八十道弯的大脑，有着雨中漫步不可细说的情愫，也有着令人烦不胜烦的粉刺，长在脸上，长在颈胸背上，是损容的大凶器。

    《素问·生气通天论》云:“劳汗当风，寒薄为皶，郁乃痤。”又云:“汗出见湿，乃生痤痱。”指出本病由于寒邪、热邪、风邪，湿邪郁于肌表，闭阻经络，脂凝邪聚而成痤。《外科正宗·肺风粉刺酒齄鼻》曰:“粉刺属肺，齄鼻属脾，总皆血热郁滞不散，所谓有诸内，形诸外。”《外科大成·肺风酒刺》亦云:“肺风由肺经血热郁滞不行而生酒刺也。”认为风热之邪侵入体内，或素体血热，或嗜食辛辣、肥甘，助生内热，日久累及血分，而成血热郁滞，于是发为痤疮。

     西医学认为，痤疮与雄激素、皮脂分泌增加、痤疮丙酸杆菌增殖、毛囊皮脂腺导管的异常角化、心理、遗传、及其他微生物感染有关。然而总体治疗效果欠佳。

    早睡早起，避免刺激食物，做好身体清洁，是预防痤疮的基本手段。当然，配合中医食疗，或可事半而功倍，走向皮肤光洁的康庄大道。

    一、清肺枇杷饮：枇杷叶15g；黄芩10g；桑白皮10g；连翘10g；白花蛇舌草15g。

        煎煮约30分钟，凉服。

    二、牛蒡子茶：牛蒡子15g；菊花10g；绿茶少许。

        沸水泡服。代茶饮用。

    三、清热燥湿汤：薏苡仁30g；蒲公英30g；丹参15g；夏枯草10g。

        煎煮约30分钟，凉服。

    四、丹栀逍遥散：栀子10g；牡丹皮10g；柴胡15g；薄荷6g；浙贝母15g；白芷10g；白芍10g；茯苓10g。煎煮约30分钟，凉服。

    五、知柏地黄丸：知母6g；黄柏6g；淮山15g；山萸肉6g；泽泻10g；茯苓10g；牡丹皮10g；熟地15g。煎煮约45分钟，凉服。

    当然，中药治疗往往需要结合体质进行，若能就诊，则不可盲目自治。