筋膜炎的症状及治疗

筋膜炎的四大症状：1、筋膜炎的类型有很多，不同类型筋膜炎症状不同，例如腰部筋膜炎主要以腰部疼痛为主，常常是胀痛、酸痛、隐痛，急性患者发病迅速，严重患者同时伴随肌痉挛。患者发病期间活动受到限制，如果咳嗽还会伴随局部酸痛，可向臀部以及大腿部位放射，但是不会过膝盖。疼痛的范围和患者刺激点的敏感度有关系，若敏感度越高，疼痛的范围会越广泛。2、筋膜炎主要症状是疼痛，肌肉疼痛、酸痛、有重压感等。一般疼痛部位出现在足部以及肩膀背部，由于组织长期或者过度牵拉，引起无菌线炎症，从而产生一系列不适感症状。3、如果筋膜炎疼痛数周一直都没有好转，很可能转变为慢性筋膜炎。慢性筋膜炎起病缓慢，疼痛时而轻时而重。在急性发作后，少数患者可获得症状完全消退，多数患者遗留疼痛，每隔数月或者数年后再次复发。4、筋膜炎除了以上两种症状外，和天气有直接关系。常常在天气变化期间，例如夜间、阴雨天、潮湿地域疼痛加重，每天清晨腰酸加重，稍微活动后可缓解。筋膜炎发病前常常有剧烈运动、过度劳累史、受寒、外伤等都可诱发筋膜炎。筋膜炎治疗：一般筋膜炎是由于劳累受凉导致的，所以说平时一定要多注意保暖休息，避免受凉，并且筋膜炎发作期间一定要避免干活以及劳累。特别是对于手部和足部的筋膜炎一定要少提重物，少走路。对于腰背部的筋膜炎平时一定要少弯腰活动。再就是如果是腿部的筋膜炎平时也要少跑跳活动，以免导致筋膜炎的加重。筋膜炎的治疗可外敷古顺敷堂筋膜贴，效果好使用方便，深受广大患者信赖，有很好的治疗效果治疗期间一定要多注意保暖，并且可以多热敷烫洗一下。筋膜炎日常养护：1、平时一定要多注意休息。爱护休息，多吃一些蘑菇、动物肝脏、鸡蛋、麦片等食物，补充维生素，少吃油腻的食品以清淡的为主。2、休息：平时合理饮食，适量运动，保持心情开朗。一定要多注意休息。3、饮食：适当的吃一些瓜果蔬菜，少吃油腻的食品以清淡的为主。4、补充营养还要多锻炼身体，多出去散步，多和别人聊天放松心情。