运动神经元患者做梦也没想到，“晒太阳”也对治疗有帮助！

著名化学家司图特曾经说过：“春天的太阳甚至能给最普通的花带来新生。”我们伟大的毛主席，生平的爱好之一也是去晒太阳。由此可见，晒太阳是一件非常有益身心的活动。确实，没事多去晒晒太阳对身体有非常大的好处。阳光里的紫外线能够帮助杀灭细菌，促进体内的维生素D的合成。不过，对于运动神经元患者来说，晒太阳的好处可往往不止这些！1、调节可运动神经元患者的睡眠问题对于运动神经元患者来说，大部分运动神经元患者有不同程度睡眠障碍，是正常人群的好多倍。睡眠障碍多出现在运动神经元的中晚期，但也可以在早期出现，即睡眠障碍可以先于运动症状的出现。针对这种情况，有研究表明，多晒太阳能够帮助提高我们体内多巴胺的敏感性，且对运动神经元患者的日间嗜睡症状有着非常明显的改善作用。因此，如果运动神经元患者的睡眠存在问题，尤其是当患者有白天容易昏睡、夜间不易入睡的情况时，每天多晒晒太阳是一个不错的方法。2、调节运动神经元患者的腿脚僵硬、抽筋问题运动神经元患者很多都伴随有肌肉僵硬、发紧的情况，这些问题会常常影响患者的生活和工作，因此，这也是患者需要迫切改善的问题之一。运动神经元患者“腿脚僵硬”，就应该常出来晒晒。晒双腿能很好地驱除腿部寒气，有效缓解小腿抽筋，而且能加速腿部钙质吸收。尤其是有风湿性关节炎的人，春天晒太阳能活化血脉，缓解病情，起到辅助治疗作用。另外，腿上还有很多穴位，通过阳光的刺激，能让人感到腿脚轻便，消除疲劳感。3、舒缓运动神经元患者的压力情绪运动神经元患者中约有一部分人会出现抑郁的情况，会给患者带来非常严重的影响，常见的症状如心情郁闷、兴趣减退、觉得对不起家人、情绪悲观、睡眠困难、梦多、早醒、动作迟缓、担心紧张、全身疲劳、疑心、食欲减退，严重甚至会出现自杀意念等症状。对于预防这类危险因素，多晒太阳是有效的方法之一。有专家指出，上午8点到10点的阳光最适宜进行户外活动，可以让运动神经元患者到室外活动或者在家里的阳台，等阳光充足的地方晒太阳30分钟到1小时，这样不仅能够使人心情愉悦，还能让患者放松身心，这些好处对疾病的恢复和治疗，都是非常有帮助的。4、帮助增强老年患者的体质一般运动神经元发病于40-60岁之间起病，但许多患者由于长期不活动，加上年龄老化，常常会合并存在骨质疏松、钙质缺乏等情况。缺钙会严重降低患者身体的反应能力和敏捷性，若照看不及时，更易发生摔倒、摔伤等情况。多晒太阳也会有助于体内维生素A和D的合成，帮助身体吸收钙质，适当的紫外线还能够杀灭病菌，提升免疫力，增强体质。所以对于运动神经元老年患者来说，更应该每天多晒晒太阳。5、帮助患者增强免疫力现在已经步入冬季，对于很多运动神经元患者来说比较难熬，在这期间患者容易出现免疫力下降，着凉生病的现象。近期就经常有运动神经元患者像王世龙医师反映自己震颤加重，身体更加僵硬，抬腿行走等日常活动更加困难，日常生活受到影响。晒太阳有补阳气，补正气的功效。人体内正常的脏腑功能全靠阳气来支撑，阳气充盈，人体抵抗疾病的能力就会提高。正气则是相对于外邪来说的，晒太阳强身健体，可以增强免疫力。虽然多晒太阳，对于运动神经元患者的恢复有帮助，但是一个合理正确治疗的方式，对运动神经元患者来说还是至关重要的，近年来开展的中医辨证治疗为主体的临床研究，深化了中医对本病的认识。虽然中药治疗在缓解症状方面不如西药起效快，在提高临床疗效、减低化学合成药物的副作用、延长患者药物有效治疗时间方面，充分显示了中医药治疗本病的潜力和优越性。中西医结合治疗可起到良好的协同作用，充分发挥两方面的优势，可以明显提高疗效，减轻西药副作用。岐黄清痿汤医生组根据治疗运动神经元多年的经验总结的经验方，（岐黄清痿汤）在服用药物治疗的过程中，可以很好的避免西药带来的副作用！药物效果相对来说也更加稳定。