遗传性小脑共济失调是否有办法预防

脊髓小脑性共济失调（分为显性和隐性两种）是一组主要在临床上以共济失调为主要特征的遗传病，主要是橄榄体、桥脑、小脑变性或萎缩造成的。由于病变部位的多样化及其损害程度深浅不等，故症状异常复杂，构成多种疾病和综合征。同一家族中可表现多种类型。也有的家族隔代相传。从发病年龄看，有儿童、青少年、中年和老年人，以中年人发病者占多数，尚未发现遗传规律，故预防尚属困难。
虽然无法预防疾病，但在日常生活中可注意以下几点：
1、运动：适当增加体育锻炼，尤其手部、脚部的精细动作，可促进脑部血液循环。但要注意保护自己，避免受伤或摔倒；
2、药物：日常可以适当使用一些保健品，但要在医生指导下服用；
3、避免高危因素：如脑动脉硬化、头部外伤等，如果患有高血压、糖尿病、高脂血症等高危因素，也会导致血管硬化，从而造成营养小脑细胞的血管产生问题，形成小脑萎缩。