50岁以上,起床若没有3个情况,恭喜,脑血管还比较干净畅通

2022年06月26日 12929人阅读 返回文章列表

  血管堵,百病生!尤其是人到了50岁以上的话,对于血管健康的关注也会越来越高。这是因为,当人到了50岁左右的年纪,血管也会迅速出现老化的情况,那么平时“积攒”在血管的一些“垃圾”物质就会开始“作妖”,容易引发心脑血管疾病,比如脑梗。  50岁以上,起床若没有3个情况,恭喜,脑血管还比较干净畅通

  第一是不会觉得头晕头痛。

  正常情况下,每个人在经历了一个晚上的睡眠之后,早上起来应该是神清气爽的(当然,有失眠或睡眠不足等问题的人除外),而如果是一个晚上睡好了,早上却还是感觉头晕头痛的话,那么很可能是血液黏稠度太高了,导致血液和养分的供给不能顺利到位。所以说,如果你并没有这些情况的话,那么基本可以说明血管还是很健康的。

  第二是不会觉得肢体不受控制。

  如果血管出现了问题,或者血管中“垃圾”太多的话,那么早上起来,很可能人会出现手脚抽筋、麻木等肢体不太受控制的情况。这是因为,血液在经历了一个晚上的“慢速循环”之后,到了早上,黏稠度会更高,血流也更慢,肢体部位就很容易出现血氧供给不足的情况。所以如果你早上起来手脚都很灵活的话,基本也可以说明血管是比较干净畅通的。

  第三是不会再频频打哈欠。

  我们可能会发现,一些中老年人经常早上起床后,就跟没睡够似的,频频打哈欠。如果真的不是睡眠不足或睡眠质量太差的原因,那么很可能就是脑血管出了问题,导致血液循环不畅了,才会出现血液和养分供给不到位,就会频繁打哈欠。如果这些情况发生得比较多,最好尽快去医院看医生,做好相关检查。


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