“肝癌”为何越来越多？医生坦言：除了酒，这3因素也是真凶！

肝癌指的是一种肝脏肿瘤，包括原发性肝癌和继发性肝癌两种，人们平时所说的肝癌指的是原发性肝癌。我国患有肝癌的人数在逐年增加，并且占全世界的比例也比较大，不仅是因为中国人口基数大，还有中国的不良饮食和作息习惯也极大程度上影响着肝脏。患上肝癌这种疾病，为人体健康埋下了很大的风险。

“肝癌”为何越来越多？医生坦言：除了酒，这3因素也是真凶！

说到伤肝，就不得不提到酒精，酒精被誉为“一级致癌物”，其中最易导致肝癌的发生。肝脏手下有2名大将，乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶，这2名大将会将酒精分解为乙醛，再分解成乙酸，最后代谢出来。

但"双拳难敌四手"，当酒精长期大量抵达肝脏时，这2名大将就顶不住了！乃至于"乙醛"来不及转化为乙酸。可是乙醛对肝细胞有直接毒性，会使正常肝细胞变性、坏死，继而发生炎症，甚至使其纤维化。

一、漂亮的无根豆芽

很多时候，商家为了迎合大家的习惯，会把蔬菜“处理”的干干净净，比如洗好的土豆、无根的豆芽。但是漂亮的并不代表是健康的，就有黑心商贩用工业用漂白粉来处理豆芽，漂白粉主要是用于染料化工和消毒等行业，若用在豆芽上会使豆芽颜色鲜亮！可人如果摄入就会导致口咽、食道、胃黏膜及肝脏的损伤，严重的还会肝肾衰竭。

因此在买豆芽时一定要学会区分，鉴别“毒豆芽”，将豆芽在手指上绕一圈，毒豆芽一般会很轻易的断掉，而自然生长的豆芽韧性好，可以绕手指两三圈而不折断。

二、变质的自榨油、粮食等

很多老人节俭，东西即使变质了也不舍得扔掉，其实霉变食物中主要含有黄曲霉素，而这种物质是世界公认的致癌物，最易诱发肝癌。

而且高温还不能杀死它，除了哈喇味的油脂以外，黄曲霉毒素最易藏在淀粉含量高的食物中，如花生、玉米、大米等，所以一旦变质，就要及时扔掉。

三、烧烤食物

研究发现，烧烤类食物会严重损伤肝脏健康。因为这类食物，在高温烧烤时，分解的脂肪会滴在炭上面，再和肉里的蛋白结合，产生一种很强的有害物质——苯并芘。这种物质可导致肝癌、胃癌的发生。

肝不好，嘴里会出现3种异常，要警惕了！

一、口干发苦

在早起之后，有不少的人都感觉自己的嘴里发干，其实这也是与多方面的原因有关的。在夜间的时候由于身体失水，口腔黏膜也会失去大量的水分，从而出现变干的情况。但是这也侧面反映出来，是肝部虚弱的一个表现。如果说你经常都在早起之后发现口干的情况，且都非常严重，那么可能就需要去查一下肝功能了。另外如果感觉到自己嘴里发苦的话，也是非常危险的，应该及时的去检查治疗一下。

二、嘴里发臭

在平时，如果说在早起之后发现嘴里发臭的情况非常的严重，那么在这个时候应该多加注意！很多的人往往都认为，这是因为肠胃问题或者口腔当中出现了一些炎症，但其实如果说当肝脏出现了一些问题，尤其是当肝癌发生时也会导致这样的情况。这是因为当肝脏发生病变，就会使得胆以及消化系统的功能都受到影响，从而就会导致一些难闻的气体产生，也就会导致嘴里发臭。

三、出血

这样的情况主要是指的牙龈出血。通常来说，我们在刷牙的时候偶尔也会出现牙龈出血的情况，一般来说可能是与发生牙龈炎、牙周炎有关系。但是如果说你在刷牙时经常有这样的情况出现，也可能是由于肝脏受到损伤引起的。尤其是肝脏受损严重时，那么体内的凝血因子的活性就会受到抑制，导致人体的凝血功能受到影响。而口腔出血也可能是消化道出血的一个前期的预兆，因此在此时还是应该多注意一些的。

预防肝癌，养护肝脏，记得做好3件事！

1、不熬夜

对于现代人来说，熬夜已经成为习惯，甚至是时尚。而现代疾病逐年的升高，其中不能忽视的一个因素就是熬夜。熬夜导致身体的内分泌紊乱，增加肝脏的负担，影响肝脏的修复，导致肝脏早衰，增加肝癌的发病几率。

2、常饮茶

春季是养肝的最佳的时节，除了日常的生活要注意，也可适当的补充一些养肝茶。养肝护肝的首选食物就是华花郎茶。华花郎入肝经，可以保护肝脏健康，清肝毒，预防肝损伤。华花郎茶中含有多种具有保健功能的化学成分，比如植物生物活性成分蒲公英甾醇和蒲公英苦素，对肝胆有一定的保护作用。

有实验证明，蒲公英甾醇，可以将小肠肠腔内的胆汁酸微团中的胆固醇替换出来，使之不被胆汁酸微团运送到小肠微绒毛的吸收部位，可以减少胆汁过度的分泌。

3、拒绝"不良情绪"

中医讲"百病生于气"，万病之源来自由不良的情绪。经常生气的人会导致肝气郁结，肝脏淤堵，导致肝气不舒，引发肝脏疾病。

同时，肝脏不好的人，也会使人的性情不定，经常发脾气，暴怒，抑郁等问题的产生。保护肝脏，最主要的就是有良好的心态，因此要保持乐观的情绪。