网球肘是哪个部位

2022年10月24日 31人阅读

网球肘及肱骨外上髁炎，是急慢性损伤造成的肱骨外上髁周围软组织出现的无菌性炎症。在现实生活中，凡是在运动或劳动过程中，前臂及腕部使用机会过多，强度过大均容易发生本病，那么具体来说网球肘有什么症状表现呢？

1、一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点。

2、起病缓慢，早期只在劳累后偶感肘外侧酸胀。

3、严重者疼痛向前臂外侧放射，甚者伸腕或执筷时即痛。

4、患处多不红肿，但可摸到增生隆起的骨质，压痛明显。

5、肘关节外侧疼痛明显，握物无力，拧毛巾握鼠标等动作时局部疼痛加剧。

6、屈肘关节不受影响，因患肢在屈肘时伸肌群处于松弛状态，疼痛会缓解，但肘关节旋转时会疼痛而受限。

网球肘的治疗方法：

1、中医治疗中医是一种中国的传统医术，也是一种对患者刺激较小的慢性疗法。外敷古顺敷堂网球肘贴起到祛除邪气，疏通经络的作用，以达到扶正祛邪，冶疗疾病的目的。

2、牵拉疗法当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。

3、热敷可以用热水袋或者热毛巾局部热敷，别烫伤就可以，另外热毛巾热敷的话不热了需要及时更换。

4、局部封闭治疗网球肘的患者可以在肘关节的特定部位注射激素类药物封闭治疗，可以达到消炎、止痛的效果。注意：注射的部位、时间间隔、次数要求都非常，必须由专业医生慎重进行。

5、运动治疗网球肘的患者可以在医生的指导下，进行一些运动项目也有利于网球肘的恢复，例如：网球中的抽球、高尔夫球的挥杆、油漆工的动作等。

6、手术治疗手术治疗是治疗网球肘效果最快的一种治疗方法，大约有90%以上的患者可以通过此方得到满意的疗效。但是复发的可能性也是蛮高的，所以不到迫不得已的情况下不要手术。

网球肘注意事项：要向更块更有效的治疗网球肘，还应该注意下列问题：

1、早期应休息，患肢用三角巾固定悬吊在胸前，局部可热敷、理疗。

2、可用揉、按、理顺、镇静按压手法按摩，每日1次。可解除血管、肌肉痉挛，舒筋活血，理筋整复。注意按摩时动作要轻柔，切忌粗暴强拉，以免造成继发性损伤。

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