家长必看！三年了，孩子近视度数一点都没长，我用了这个办法

半年前，有位妈妈咨询，儿子从8岁开始戴眼镜，现在10岁了，已经300度了！除了戴眼镜外，家长能做点什么吗？不要让孩子度数涨得那么快！这种情况，主要是给孩子把度数控制住，不要让孩子发展成高度近视（600度以上近视），但是普通的框架眼镜明显做不到，于是推荐了角膜塑形镜，家长很信任，孩子也非常配合。

 角膜塑形镜是一种特殊设计的隐形眼镜，虽然长得像隐形眼镜，但是却有本质的不同，它有一个任何眼镜都不具备的功能——把近视度数控制住，不让它长得快。

角膜塑形镜是如何控制近视发展？

它是通过“旁中心离焦控制”的作用原理，减少或消除戴普通框架眼镜所产生的视网膜周边部的远视性离焦，进而控制眼轴拉长，从根本上控制近视的进展。

角膜塑形镜是怎么戴的呢？它跟普通的眼镜也不一样，角膜塑形镜只需要夜间戴镜，白天不用戴，就能看得很清楚。

它是一种逆几何设计的特殊硬隐形眼镜，镜片采用4区5弧。晚上配戴的时候，这几个弧通过泪液的表面张力，对角膜前表面进行塑形，相当于在角膜前表面重新塑造出一个适合孩子眼睛度数的近视镜片，这样白天不用戴眼镜就有一个很好的裸眼视力。

眼科大夫的诊室，好多家长听到角膜塑形镜，第一反应就是这是新技术吧？！安全吗？

01 成熟、安全

其实，角膜塑形镜不是一项新技术。从上个世界60年代就开始研发了，1988年欧洲国家角膜销售，1998年进入中国，至今已经22年了。而且，使用人数并不少，且呈上涨趋势，2018年全国验配量为160万片。

02 不会磨损角膜

角膜塑形镜虽然是戴在眼睛上，但不是直接接触角膜，镜片与角膜之间有20~30um的泪液相隔，角膜塑形镜的边缘是翘起的，所以孩子在睡眠状态下仍有泪液能进出镜片下方。

但是！重点来了！！！由于初戴时的操作不当，或镜片过松等原因，也会对角膜有一定的损伤，所以正确的配戴非常重要。戴后如果出现眼红等不适，停戴或使用人工泪液很快就会好的，如果是适配问题，医院会负责调整镜片。

03 不会有感染风险

还有些家长担心角膜塑形镜有感染的风险，说是在百度上查到了一些负面的报道，不太敢配。

这里要辟谣一下，角膜塑形镜本身并不含有细菌和病毒，已经被国家食药监局列为三类医药器械，有严格的准入管理，材质须采用高透氧的材料，验配人员必须有中级执业医师以上的医疗人员主导。其实，只要按照医生的要求护理，做到定期复查，角膜塑形镜是安全的。

角膜塑形镜适应症是600度以内的近视，并且近视度数越低效果越好，尤其是有一定遗传因素的孩子更应早点使用，即使不能完全加以控制，最终得到的结果也会不一样。对于一些近视超过600度的孩子，如果角膜曲率适合，也可以验配，但是白天的裸眼视力可能达不到0.8以上，需要辅助一个低度数的框架眼镜。

角膜塑形镜不是所有的孩子都能戴，在验配之前要经过10几项的严格检查，还要经过试戴评估才能决定孩子是否能不能佩戴。

除了配戴角膜塑形镜外，还要悄悄告诉大家一个不花钱就能对付近视的办法——户外活动。通俗的说，就是在阳光下玩耍。为什么这个办法可以预防近视？原因有三：

① 户外光照远强于室内，明亮环境对近视有抑制作用；

② 光亮环境可以刺激多巴胺分泌，有益于近视控制；

③ 户外光动态变化，可以带动眼睛的活动，从而预防近视。

这个办法有用吗？我们来看一组数据：

① 父母双方无近视，每周户外活动＜5小时，孩子近视发病率可达到20~50%；

② 父母双方均近视，每周户外活动＜5小时，孩子近视发病率高于50%；

③ 父母双方均近视，每周户外活动＞14小时，孩子近视发病率能控制在30%以内；

可见，带孩子去户外活动的确是有用的，建议：

① 在阳光下活动，夜晚活动是无效的。

② 过强的阳光会带来伤害，尽量避免过于强烈的光线下户外活动，不建议正午12点-14点的时间段进行户外活动。

③ 尽量选择开阔的室外，如公园或郊区。活动形式不限，但尽量避免视近，可以是散步，也可以是运动。

④ 每周14-15小时户外活动。