深蹲对肝脏的危害是什么
2023年03月16日 16人阅读 返回文章列表
深蹲对肝脏的危害通常有加重肝脏功能负担、肝功能受损等方面。一、加重肝脏功能负担：这主要是涉及到既往就有肝脏疾患的人群，深蹲运动过度，会使肝脏的代谢量增加，甚至超过正常的代谢范围，更有严重者会导致肝衰竭。二、肝功能受损：这主要运动量过大导致的，肌肉组织出现损伤，严重时出现横纹肌溶解，引起急性的肝肾损伤。另外运动时气息不顺畅，会导致肝气郁滞等。合理数量的深蹲对于肝功能正常的人是没什么影响的，若在深蹲之后出现不适，建议及时就诊。
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