一下床就痛？原因在哪里

足是人体的基部，跟房屋的地基一样，如果地基不稳会造成房屋结构不良。足底筋膜呈扇形，它是位于蹠骨与跟骨之间的一片筋膜组织。主要功能是维持足弓，保持正确的步姿，平常在行走或跑步时，这片组织会承受体重使蹠骨与跟骨分离的拉力，并且因各种不同的情况下给予活动时所需的扭力，弹性以及吸收与地面的反作用力。首都医科大学附属北京朝阳医院骨科赵会

出现骨刺时疼痛在晚上睡觉前最严重；而足底筋膜炎患者疼痛在清晨，特别是下床着地时最严重。

超重人群最易出现跟骨骨刺，而足部力学结构的改变容易造成足底筋膜炎。预防跟骨骨刺最重要的是合理饮食、控制体重，出现骨刺且严重时需进行手术去除，而对足底筋膜炎多采用物理治疗。

足跟底部或前足底筋膜疼痛不适。疼痛好发于内侧足弓靠近脚跟处，也有可能往前向脚趾方向延伸。

足底筋膜炎属于慢性运动损伤，临床上患有足底筋膜炎的患者往往合并有足部生物力学异常的问题（扁平足、外翻足、高弓足、拇外翻等）。

足底筋膜炎与跟骨骨刺？

当跟骨出现骨刺时，也会表现出疼痛的症状，但是疼痛发生在足跟与地面接触、受力时，而足底筋膜炎疼痛往往发生在足部蹬离地面时。

足底筋膜炎检查:

1、步态异常：如垫脚尖、脚内翻、脚外翻等。

2、足底肌肉及足跟垫减少。

3、局部及（或）小腿有疼痛的激发点。

4、翘起大脚姆时，足底筋膜感到过紧，甚至引发疼痛。

5、足部骨关节错位 X-光检查可看到足跟骨刺，但有15%的人有长骨刺但没有症状。