植物神经紊乱心肾不交：心烦不寐，入睡困难，心悸多梦，头晕耳鸣等！
2022年09月10日 56人阅读
植物神经紊乱患者出现心烦不寐，入睡困难，心悸多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，潮热盗汗，五心烦热，咽干少津，男子遗精，女子月经不调；舌红、苔薄黄，脉细的情况。在中医辨证中属于心肾不交的症状分型。
患者变现为心烦意乱，夜不能眠，入睡困难，而心悸多梦指的是患者自觉心中悸动，甚至不能自主的一类症状。发生时，患者自觉心跳快而强，并伴有心前区不适感。属中医的“惊悸”和“怔仲”的范畴。同时伴随着失眠、健忘、眩晕、耳鸣等症状，凡是各种原因引起心脏搏动频率、节律发生异常，均可导致心悸的发生。
患者还会出现头晕耳鸣、腰膝酸软的症状。而潮热盗汗就是发热流汗，潮热就像潮汐一样，发热情况是定时规律的，以午后或夜间为主，但是体温有可能是正常的。盗汗则表现为夜间入眠后出汗，睡醒后出汗停止。多见于阴虚的患者，调理以滋阴清热，养血敛汗、调合阴阳为主。病情严重的话，滋阴补肝肾，平时注意不要熬夜，饮食清淡为主，多运动，以促进脏腑气血运行，增强体质。
患者有五心烦热的症状：指的是两手两足心发热，并伴有自觉心胸烦闷，多由虚热不清，及火热内郁所导致。调理的话宜滋阴降火，清热养阴，清肝理脾等法。患者还表现有咽干少津，男子遗精，女子月经不调的现象。
中医认为心在上焦属火，肾在下焦属水，正常情况下，心火和肾水是互相升降协调的，保持动态平衡，水火相济。但当因久病不愈，思考太多，抑郁和房事不节纵欲过度等破坏了这种平衡的话，会导致心火不下降，而肾水不上来，心火不能温下或肾阴不能涵上时，即心肾不交。这使得心火高高在上，就会扰乱心神，出现失眠多梦，口腔溃疡、牙龈红肿等症状，需滋阴降火等对症调理。
心肾不交的中医调理多是以养阴降火，通心络等为主，当然调理还是需要进行整体性的个人辨证论治，量身打造适合该患者的一人一方的中药调理方法。平时避免食用加重上火的饮食，要忌食辛辣、避免精神紧张、焦虑，保持情绪舒畅，可以食用百合等有清心火、养心阴作用的食物。
避免使肾阴更加不足的因素，如避免劳累过度和纵|欲过度。可以多食核桃、桑葚、黑豆、山药、莲子等有补肾作用的食物。保持乐观的心态，避免情绪波动过大等因素，同时适量运动锻炼身体，严重的可以选择中药调理心肾不交的情况。
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