教你秋冬季节鼻炎如何挺过去

鼻炎，一个看似不起眼的病，足以打败一个成功人士引以为傲的自制力，控制不住流鼻涕的冲动。而每一次的气温骤变，更是鼻炎患者的姨妈期，是生产前的阵痛期，还是老板拖欠工资员工的罢工期。

对于鼻炎患者，季节轮回带来的不仅仅是周围景致的变化，花开花落，这些太文艺了，最重要的是除景色外附赠的豪华套餐。

先卖个关子，我们先聊聊鼻炎种类，大多数鼻炎经及时合理防治均可获得满意疗效，或治愈。

【慢性鼻炎】：

根据发病原因不同，慢性鼻炎有单纯性鼻炎、萎缩性鼻炎、肥厚性鼻炎、药物性鼻炎等。不同原因引起的鼻炎应分别治疗。

【急性鼻炎】：
急性鼻炎治疗不及时或不彻底导致发展为慢性鼻炎：急性鼻炎即通常所说的“伤风”或“感冒”，一般均可治愈。但如果急性鼻炎未及时治疗或治疗不彻底，病变迁延不愈，则导致鼻黏膜长期炎性充血水肿，逐渐使鼻黏膜肥厚，纤毛功能降低，从而形成慢性鼻炎，显著增加治疗难度。

那么，季节变化为鼻炎患者带来的豪华套餐有哪些呢？

相对湿度小、浮尘增加、各种野草草籽和野花花粉增多都是季节变化附赠的礼包；

【秋季套餐】

空气比较干燥，风力较大，再加上秋季是许多草本植物花粉的传粉时节，使得过敏性鼻炎具备了发病条件。

【冬季套餐】

天气变冷，空气又冷又干，这时鼻子必须加倍工作，才能使吸入的空气变得温暖、潮湿，以免被冷空气伤害。于是，鼻黏膜的血液加速流动、增加分泌，因此天气寒冷时原本敏感体质的患者特别容易发作鼻炎。

【小小鼻炎，莫要忽视】

鼻炎不仅会出现鼻塞、流鼻涕、嗅觉减退，精神萎靡或烦躁不安等症状，还会造成记忆力减退、智力下降、反应迟钝，头晕、视力下降等。重则还会发生鼻咽肿瘤，脑瘫，甚至死亡。

所以，当鼻炎症状如若变严重，应及时到耳鼻咽喉专科门诊做彻底检查，查明原因，及早合理防治，以避免引起鼻炎治疗困难的病因发生，从而获得满意疗效。

那么弄明白上述问题之后

【季节变化期间，鼻炎患者该如何挺过去呢？】

★★★★★保证高质量睡眠；

★★★★★均衡营养，避免单一性食物，杜绝寒性、刺激性食物；

★★★★★增强有氧运动，增加鼻腔血管的弹性，久坐和赖床都是鼻炎的罪魁祸首；

★★★★★维持环境的整洁干净；

★★★★做好保暖，保持身体热但又不至于冒汗的程度；

★★★泡脚；

★★戒烟戒酒，酒、烟会损害鼻腔粘膜的功能。

如果大家对鼻炎或耳鼻咽喉其他方面疾病有什么疑问，可以加入【耳鼻咽喉疾病】圈子发帖咨询，我会尽量抽出时间来回答大家的问题。