如何辨别自己已得咽炎

　　如何辨别自己已得咽炎

　　一、喉咙有异物感：咽喉异物感，就是指咽喉里面如有什么东西卡着、粘着、贴着似的。是什么东西呢，在很多患者都是说不清，道不明。也有些人说，像“有痰粘着”，像“蚂蚁爬”，像“火烧”，有“热气上冲”，像“吃了辣椒一样辣”的感觉，以及还有其他的感觉等等。这种感觉，越是注意到它，就越是明显。

　　二、喉咙疼痛感：在多数情况下，急性发作时疼痛较明显，不是急性发作时疼痛较轻微。有些人偏于一侧咽喉痛，有些人偏于某一个部位痛，也有些人只说感到咽喉痛，并不能指出具体部位。但是，医生对偏于某一个固定部位疼痛的患者，往往会检查得更为全面而仔细，以排除其他疾病。

　　三、喉咙痒：咽喉痒的感觉也属于“咽喉异物感”的一种，很象“蚂蚁爬”的感觉，容易引起咳嗽。咳嗽是人体的一种自我保护性的本能动作，就是要将肺、气管、咽喉里引起不舒服的东西咳出来;正因为如此，咳嗽也就成了肺脏或气管或咽喉有病的症状。

　　四、喉咙干燥感：根据各人的感觉不同，有的感到很干燥，但多数人只感到轻微的干燥。此种情况与咽部的植物神经功能失调(充感神经偏亢)有关。

　　怎么预防咽炎找上门

　　防止办法一：养成早睡早起，不熬夜的作息习惯;勿饮烈性酒和吸烟，饮食时避免辛辣、酸等强影响调味品。

　　防止办法二：注意保暖，防治口鼻疾病：缓慢咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。因而，睡觉时房间内温度不要太冷，注意给自己一个适宜的温度。

　　防止办法三：对于那些常常说话的人，就需注意正确的发声办法，切勿大声喊叫，在长期说话之后不要立刻喝冷饮。

　　防止办法四：在患病的期间，建议不要随意使用药物，特别是对于慢性期抗菌药物一般是不需要的。

　　防止办法五：改善周围的环境，特别是工作和生活方面的，要避免粉尘、有害气体对身体的影响。