医师强烈推荐帕金森病患者要做好的5件事！
2023年01月02日 24人阅读
帕金森病是一类多发于中老年人的慢性神经功能进行性疾病，其症状表现会随病情发展不断加重。而且就现有的医疗水平，还不能达到根治帕金森病的效果，所能做的就是尽可能延缓疾病发展，提高患者的生活质量。
一旦确诊之后，患者需要终生进行药物治疗，在这漫长的治疗过程中，帕金森病患者们最关心的问题肯定就是疗效。治疗很重要，正确治疗更加重要，为了能帮助帕金森病患者更好地进行恢复治疗，王世龙医师强烈推荐大家做好下面5件事；
1、用药要规范、按时
帕金森病是一种慢性病，病友一定要做好与其“长期作战”的准备，要学会与帕金森病“共存”。帕金森病用药一定要根据患者的病情需要，按时按量的服用，而且尽量遵循“细水长流，不求全效”，才可能延缓药物副作用出现时间，延长用药控制时间。
如果患者能在治疗过程中做好记录，这将会更有利于治疗。因为帕金森病不同于其他疾病，目前对于帕金森病药物治疗反应没有固定的标准，医生仅仅依赖于患者的个体描述，根据你的提供的记录和数据，来调整用药方案的，因此一个全面的治疗记录将有助于医生做出最佳的管理决策。
2、拥有一个积极向上、正能量的心态
很多人说，好的心态能给人带来力量，这点确实不假，一个癌症患者，拥有一个强大的心态，都能和死神“掰掰手腕”，那更何况是帕金森病患者呢。药物只能缓解肢体上的运动障碍，以及非运动症状的一些行为。但一个好的心情，积极乐观的心态，却对病情减轻，以及长远的治疗规划，都有着良好的帮助。
对于帕金森病患者来说，每天应该乐观、积极、保持微笑，多与家人、朋友沟通，多去参加一些集体活动，娱乐活动，让自己的生活充实起来，这样对于疾病的治疗，也能起到事半功倍的作用。
3、合理规划饮食，不多吃、不瞎吃！
很多患者认为，得了像帕金森这种慢性疾病，就要“补一补”。于是就哪种有营养就吃，结果，长期以为非但没有壮实起来，反而病情反复、症状加重。其实王世龙医师表示；“患者在一天的饮食中，应该保证食物应多种多样，包含谷类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等。多样化食物能满足身体对各种营养的需要，也使饮食本身富于乐趣。
除了上述应吃的食物，用时帕金森病患者还应避免吃高脂肪食品，因这样子会减弱胃的排空作用，致使左旋多巴片在胃中强酸性状态下中滞留时间过长而遭到破坏，进而降低药力，与此同时要特别注意相应的忌食，如生、冷、辛、辣性食品和酒烟等影响。避免吃得过晚，食物消化不完就睡觉，会增加肠胃负担，还会引起睡眠不佳。睡前还需要减少饮水量，避免经常起夜，影响睡眠的连续性。
4、做好体育锻炼，坚持、适量！
体育锻炼要根据患者自身情况而定，有的患者自我药疗效果较好，自身条件较好，可以适当做些运动，比如多活动一点，或者剧烈一点的活动，这方面没有特别限制，但前提要注意安全，而且最好不要让自己感觉太累。
日常锻炼应以有氧锻炼为主，强度不宜过大，时间不宜过长，要根据患者自身情况做相应调整。可采用健步走、慢跑、太极拳、体操、瑜伽、八段锦，四肢力量、协调训练、行走训练、平衡训练等运动方式。
5、可以结合中医中药治疗
近年来开展的中医辨证治疗为主体的临床研究，深化了中医对本病的认识。虽然中药治疗在缓解症状方面不如西药起效快，在提高临床疗效、减低化学合成药物的副作用、延长患者药物有效治疗时间方面，充分显示了中医药治疗本病的潜力和优越性。
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