掌握4大经期护理秘密，才能让自己美美哒？

有人说，男人一点都不花心，无论他是20岁、30岁...60岁，都对20岁的姑娘始终如一，多忠诚！其实女生也有终其一生都在追求的事，就是追求美。随着女人的生理周期变化，身体也会发生改变。如果针对身体状态进行有效的保养，哪怕只是一个小小的举动，长期坚持的话，肯定会达到更好的效果，下面我们一起依据生理周期美起来吧~
让你痛却离不开的姨妈期姨妈期
皮肤的敏感性增强，更容易出现脸色黯黄和过敏现象。一是因为经期容易气血不足；二是因为雄性激素水平相对较高。在姨妈期要避免过多的保养步骤，那些昂贵的护肤品先歇歇吧~尽量用一些敏感肌肤专用或平时使用过而无过敏反应的化妆品。此外，经期的皮肤保养要注意降低营养！这个时期细胞脱落和更新得比平时快~要轻度去角质，避免皮肤变得暗黄。用油性较足的洗面奶来清除废弃角质可降低对皮肤的刺激，也能预防痘痘的形成呦~
容光焕发的卵泡期
卵泡期是精致护肤的最佳时间~体内雌性激素分泌增多、肌肤新陈代谢加快、能吸收更多营养的时候！不妨抓紧这10天，给肌肤来一次深度SPA，补水保湿产品、面膜统统拿出来，恢复肌肤自然的活力与光彩~
荷尔蒙爆棚的排卵期
排卵期是体内雌性季度分泌最旺盛时期，不妨加大保养力度，最昂贵的面膜、精华、面霜这时候该派上用场啦！还可以配合蒸脸仪进行热敷，加速保养品成分的吸收。但在黄体期和雌激素双重作用下，黑色素的分泌大增，就会极！易！晒！黑！宝贝们一定要做好防晒~不要功亏一篑。
月经前的黄体期
由于可怕的经前综合症PMS就在黄体期出现，孕激素不仅会让你的心情变差，还会使皮肤变得粗糙，脸部肿成翔~还容易冒痘痘。这几天不适合用昂贵的化妆品，清洁才是护肤的重点。先认真给皮肤做个彻底的清洁，随身带个保湿喷雾，才能继续在这段身心煎熬的日子里坚持着，等待卵泡期的重生！看完女人重要的生理周期，是不是浪费了很多不必要的奢侈护肤品~（比如生理期和黄体期更侧重清洁，涂厚重的面膜会长痘的~）懂得保养方法才是成功的关键。